Pet Me Cancer Ke Lakshan: आजकल, पेट के कैंसर के मामले लगातार बढ़ रहे हैं। यह बीमारी तब होती है जब पेट में सेल्स असामान्य तरीके से बढ़ने लगते हैं और नॉर्मल कामकाज पर असर डालते हैं। इससे पेट का काम बिगड़ सकता है और गंभीर हेल्थ प्रॉब्लम (health problems) हो सकती हैं। इसके अलावा, कई लोगों में कब्ज़ भी आम हो गया है, जिससे पेट की सेहत (health) पर असर पड़ता है। लंबे समय तक कब्ज़ रहने से पेट का काम प्रभावित होता है और कुछ मामलों में, इससे पेट की गंभीर बीमारियां हो सकती हैं। तो आइए जानें कि पेट का कैंसर क्यों होता है और क्या कब्ज़ इसकी वजह बन सकता है।

पेट का कैंसर क्यों होता है?
एक्सपर्ट्स का कहना है कि पेट का कैंसर तब होता है जब पेट के सेल्स असामान्य तरीके से बढ़ने लगते हैं। ये सेल्स सामान्य तरीके से काम नहीं करते हैं और धीरे-धीरे पेट की दीवार या आसपास के अंगों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसके बढ़ने के पीछे कई कारण हैं। उम्र बढ़ने और फैमिली हिस्ट्री होने से इसका खतरा बढ़ जाता है।

लगातार ऑयली, मसालेदार और प्रोसेस्ड खाना खाने, स्मोकिंग करने और शराब पीने से पेट की सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है। H. पाइलोरी बैक्टीरिया जैसे इन्फेक्शन से भी कैंसर हो सकता है। पेट की रेगुलर जांच न करवाने या शुरुआती लक्षणों को नज़रअंदाज़ करने से यह बीमारी तेज़ी से बढ़ सकती है। इसलिए, समय पर टेस्ट करवाना और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाना बहुत ज़रूरी है।

क्या कब्ज़ से भी पेट का कैंसर होता है?

कब्ज़ पेट के नॉर्मल काम पर असर डाल सकता है। पुरानी कब्ज़ पेट की दीवारों पर दबाव डालती है और अंदरूनी इन्फेक्शन का खतरा बढ़ा सकती है। कब्ज़ की वजह से खाना पेट में ज़्यादा देर तक रहता है, जिसका पेट के सेल्स पर बुरा असर पड़ सकता है।

लगातार कब्ज़ रहने पर गैस, इनडाइजेशन और पेट फूलने जैसी दिक्कतें भी बढ़ सकती हैं। हालांकि कब्ज़ सीधे पेट के कैंसर का कारण नहीं बनता, लेकिन यह पेट में हेल्थ प्रॉब्लम्स बढ़ाकर खतरा बढ़ा सकता है। इसलिए, कब्ज़ की दिक्कत को नज़रअंदाज़ न करें और समय पर उपाय करें।

आंतों की हेल्थ के लिए ज़रूरी

फाइबर से भरपूर डाइट जैसे सब्जियां, फल और साबुत अनाज खाएं।
दिन भर में खूब पानी पिएं। हल्की एक्सरसाइज जैसी रेगुलर फिजिकल एक्टिविटी करें।
प्रोसेस्ड, ऑयली और मसालेदार खाने से बचें।
अगर आपको कब्ज़ या पेट की दिक्कतें हैं, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।