Roster Dating: लोग अक्सर एक साथ कई चीज़ों को मैनेज करने में गर्व महसूस करते हैं। मल्टीटास्किंग को सम्मान के बैज की तरह पहना जाता है। और ज़ाहिर है, यह डेटिंग कल्चर का भी हिस्सा है। फ़र्क क्या है? काम को मैनेज करने के उलट, ज़्यादातर लोग इसे सम्मान का बैज नहीं मानते। यहाँ तक कि एक्सपर्ट्स भी नहीं।

एक और डेटिंग ट्रेंड है जिसके बारे में हर कोई बात कर रहा है, और इसे 'रोस्टर डेटिंग' कहा जाता है। आप राहत की साँस ले सकते हैं क्योंकि 2026 की डेटिंग प्लेबुक में एक और शब्द जुड़ गया है। लोग बहस कर सकते हैं कि कैज़ुअल डेटिंग के लिए लोगों की एक लिस्ट होना बहुत पहले से मौजूद है। पुराना हो या नहीं, अब इसका एक नाम ज़रूर है - और यह सोशल मीडिया पर रील्स और थ्रेड्स पर सचमुच छाया हुआ है। पता चला, यह असल में एक सच्चाई है जिसमें हम जी रहे हैं।

रोस्टर डेटिंग क्या है?
इस ट्रेंड में एक ही समय में चार या पाँच लोगों को डेट करना शामिल है, असल में एक रोस्टर रखना और दिन के हिसाब से डेट्स प्लान करना। हफ़्ते के बीच में मूवी नाइट, शुक्रवार को क्लबिंग, वीकेंड पर शादी में किसी को साथ ले जाना, सभी डेट्स, सभी अलग-अलग लोगों के साथ। नियम? बस ईमानदार रहना। रोस्टर डेटिंग में कोई एक्सक्लूसिविटी नहीं होती। यह नया या क्रांतिकारी नहीं है, लेकिन इंटरनेट पर चर्चा ने इसे कहीं ज़्यादा जानबूझकर किया गया बना दिया है। हालाँकि, यह अभी तक हर किसी को पसंद नहीं आ रहा है।

अगर आप अपने रील्स या एक्सप्लोर पेज पर "रोस्टर डेटिंग" सर्च करते हैं, तो संभावना है कि आपको कोई असली एक्सप्लेनेशन मिलने से पहले ही मीम्स मिल जाएँगे। "सिचुएशनशिप तो अभी समझ ही रहे थे, एक नया डेटिंग टर्म आ गया" यह आजकल का मज़ाक है। इंटरनेट यूज़र्स इस बात का मज़ाक उड़ा रहे हैं कि ये लगातार बढ़ते डेटिंग लेबल सिर्फ़ कन्फ्यूज़न बढ़ा रहे हैं, लोगों को यह समझने में मदद करने के बजाय कि वे असल में क्या चाहते हैं, चीज़ों को और ज़्यादा धुंधला कर रहे हैं।

लोग ऐसा क्यों करते हैं?
हर किसी के अपने कारण होते हैं। कुछ लोग इमोशनली थक चुके होते हैं। कुछ लोग "परफेक्ट" पार्टनर की तलाश में होते हैं और ऑप्शन देख रहे होते हैं। और कुछ लोग सिर्फ़ मज़े के लिए ऐसा करते हैं। वोग से बात करते हुए एक व्यक्ति ने बताया कि, "यह मुझे सही नज़रिया बनाए रखने में मदद करता है।"

साइकोथेरेपिस्ट और रिलेशनशिप एक्सपर्ट नम्रता जैन बताती हैं कि रोस्टर डेटिंग अक्सर लाइफ़स्टाइल चॉइस के बजाय एक कोपिंग मैकेनिज़्म के रूप में काम करती है। "जिन लोगों में एंग्जायटी अटैचमेंट होता है, जो अक्सर इनकंसिस्टेंट देखभाल की वजह से होता है, वे करीबी चाहते हैं लेकिन उन्हें छोड़े जाने का डर रहता है। कई ऑप्शन रखना उन्हें एक्सक्लूसिव होने का रिस्क लेने से ज़्यादा इमोशनली सुरक्षित लगता है। जिन लोगों के साथ इमोशनल नेगलेक्ट या दुर्व्यवहार हुआ है, उनमें सेल्फ-वर्थ कम हो सकती है और इमोशनल कमी की भावना हो सकती है, जिससे वे लगातार वैलिडेशन चाहते हैं।"

कुछ लोगों के लिए, पिछले अस्थिर रिश्तों के कारण गहरा कमिटमेंट असुरक्षित लगता है। रोस्टर डेटिंग तब सेल्फ-प्रोटेक्शन का एक रूप बन जाती है, एक इमोशनल बफर या सीमाओं, कम्युनिकेशन और आत्मविश्वास को टेस्ट करने का एक फेज, जो उन्होंने कभी सुरक्षित माहौल में नहीं सीखा।

क्या यह सच में काम करता है?
एक साफ फायदा जो एक्सपर्ट्स बताते हैं, वह यह है कि यह समय से पहले इमोशनल डिपेंडेंसी को कम करता है। "बहुत से लोग, खासकर वे जो बहुत जल्दी बहुत ज़्यादा इन्वेस्ट करने की वजह से इमोशनली जल चुके हैं, खुद को धीमा करने के लिए रोस्टर डेटिंग का इस्तेमाल करते हैं। यह उन्हें एक ही व्यक्ति पर कल्पनाओं को थोपने से बचने में मदद करता है," दिल्ली की रिलेशनशिप एक्सपर्ट रुचि रूह इंडिया टुडे को बताती हैं। कई लोगों को डेट करने से लोगों को यह समझने में मदद मिल सकती है कि उनके लिए असल में क्या काम करता है, बजाय इसके कि वे शुरू में ही किसी को आइडियलाइज़ करें।

जब यह उल्टा पड़ जाता है
लगातार तुलना करने से इमोशनल सुन्नपन, सतही बॉन्डिंग और फैसले लेने में थकान हो सकती है। "जब ऑप्शन बहुत लंबे समय तक खुले रहते हैं, तो नर्वस सिस्टम लो-ग्रेड अलर्ट मोड में रहता है - कभी भी पूरी तरह से रिलैक्स नहीं होता, कभी भी पूरी तरह से जुड़ा हुआ नहीं होता। समय के साथ, यह अपनी भावनाओं पर भरोसे को खत्म कर देता है और इंटीमेसी को सार्थक के बजाय बदलने लायक बना देता है," जैन कहते हैं। यह डेटिंग को एक लेन-देन वाले, सतही अनुभव तक सीमित कर देता है।

"एंग्जायटी या अवॉइडेंट अटैचमेंट स्टाइल वाले लोग या तो लगातार असुरक्षित या इमोशनली अलग-थलग महसूस कर सकते हैं," रूह आगे कहती हैं। शुरू में, यह अकेलापन कम करता है। ध्यान मिलता है, कुछ नयापन होता है, और चाहे जाने का एहसास होता है। लेकिन जल्द ही, यह पहली डेट्स और बातचीत के चरणों के एक अंतहीन चक्र में बदल सकता है।

"जब कनेक्शन अस्थायी रहते हैं, तो लोग पूरी तरह से खुलते नहीं हैं या अपनी कमजोरी को सामने नहीं आने देते। अकेलापन लोगों की गैरमौजूदगी के बारे में नहीं है - यह जाने जाने की गैरमौजूदगी के बारे में है। डेट्स से घिरे कई लोग अभी भी इमोशनली अनदेखा और अजीब तरह से खाली महसूस करने की रिपोर्ट करते हैं," जैन बताते हैं। यह कैलेंडर तो भर सकता है, लेकिन वह इमोशनल गहराई नहीं दे सकता जो एक महत्वपूर्ण पार्टनर देता है।

एक बड़ी चिंता इसके बाद के असर हैं, भले ही कोई आखिरकार एक एक्सक्लूसिव रिलेशनशिप में आ जाए। रूह बताती हैं, “चिंता की बात यह है कि जब कमिटमेंट से पहले की अनिश्चितता कमिटमेंट के बाद के रिश्तों में भी बनी रहती है। अगर कोई डेटिंग या शादी के दौरान बोरियत, झगड़े या इमोशनल रिपेयर से निपटना नहीं सीखता है, तो वे बाहर कुछ नया ढूंढते रह सकते हैं। हालांकि रोस्टर डेटिंग धोखा नहीं है, लेकिन यह कभी-कभी लोगों को इमोशनल जवाबदेही और कमिटमेंट से बचने की ट्रेनिंग दे सकती है।”

रोस्टर डेटिंग धोखे जैसा क्यों लगता है?
लेकिन यह धोखा नहीं है। रोस्टर डेटिंग और बेवफाई एक जैसी नहीं हैं क्योंकि पहला ईमानदारी, पारदर्शिता और बातचीत पर आधारित है। रोस्टर डेटिंग कमिटमेंट से पहले होती है; बेवफाई बाद में होती है।

एक्सपर्ट्स के अनुसार, दोनों एक जैसी अंदरूनी समस्या को दिखाते हैं - सीमित महसूस करने का डर और रिश्ते के मुश्किल हिस्सों से निपटने की कम सहनशीलता। यह इस विश्वास को बढ़ावा दे सकता है कि हमेशा कुछ बेहतर मौजूद है, भले ही किसी के पास पहले से ही एक काफी अच्छा पार्टनर हो।

भारतीय सच्चाई
ये डेटिंग ट्रेंड सिर्फ़ पश्चिम तक ही सीमित नहीं हैं। भारतीय भी इन्हें अपना रहे हैं और इन्हें हकीकत बना रहे हैं। दिलचस्प बात यह है कि एक्सपर्ट्स भी इससे सहमत हैं। अपने अनुभव के आधार पर, जैन कहती हैं कि शहरी भारत में रोस्टर डेटिंग बढ़ रही है। इसके कारण? देर से शादियां, आर्थिक आज़ादी, डेटिंग ऐप्स और ग्लोबल डेटिंग कहानियों का प्रभाव।

डेटिंग ऐप्स ने बहुत ज़्यादा विकल्पों और अंतहीन पसंद की भावना को सामान्य बना दिया है, जिससे यह भ्रम पैदा होता है कि एक बेहतर मैच बस एक क्लिक दूर है। 2024 की एक रिपोर्ट से पता चला कि 78 प्रतिशत भारतीय महिलाओं को मैट्रिमोनियल साइट्स पर फेक प्रोफाइल मिले हैं। क्वैक क्वैक द्वारा किए गए एक और सर्वे में पाया गया कि पांच में से तीन महिलाएं डेटिंग प्लेटफॉर्म पर ज़्यादा सेलेक्टिव हो रही हैं।

लोगों को फेक प्रोफाइल, बायो-बेटिंग और इमोशनल अस्थिरता का सामना करना पड़ रहा है, इसलिए डेटर्स अब अपना समय लेने के बारे में ज़्यादा खुले और बोल्ड हो गए हैं। कई लोगों के लिए, रोस्टर डेटिंग ही इसका जवाब लगता है। रूह सहमत हैं: “पिछले रिश्तों के ट्रॉमा ने इमोशनल सावधानी बढ़ा दी है, खासकर घोस्टिंग और ब्रेडक्रंबिंग में बढ़ोतरी के कारण।”

लोग कम दबाव, कम निराशा, कम “यह काम करना ही चाहिए” महसूस करते हैं, और वे इस बारे में ज़्यादा ध्यान देते हैं कि वे सच में क्या चाहते हैं। युवा एक साथ परंपरा और आधुनिकता के बीच तालमेल बिठा रहे हैं। वे साथ चाहते हैं लेकिन आज़ादी खोने से डरते हैं। इसमें करियर का दबाव, माइग्रेशन और तेज़ी से बदलते सामाजिक ढांचे को जोड़ दें, तो डेटिंग प्राइमरी इमोशनल आउटलेट बन जाती है। जैन आगे कहते हैं, "रोस्टर डेटिंग बिना किसी तुरंत ज़िम्मेदारी के कनेक्शन का मौका देती है।"

आखिरी नज़र
रोस्टर डेटिंग से पता चलता है कि मॉडर्न डेटर्स कमिटमेंट के खिलाफ नहीं हैं; वे पछतावे के खिलाफ हैं। इसलिए कमिटमेंट तब तक टाला जाता है जब तक उन्हें 'सही इंसान' न मिल जाए। लोग चाहते हैं कि कमिटमेंट सुरक्षित, गहरा और आसान हो, लेकिन वे बिना किसी कमज़ोरी या रिश्तों में लगने वाली मेहनत के वहाँ पहुँचना चाहते हैं।

"हम एक कल्चरल बदलाव की कगार पर हैं। हम पारंपरिक कमिटमेंट वैल्यूज़ चाहते हैं और साथ ही मॉडर्न डेटिंग की आज़ादी भी," रूह कहते हैं। यह विद्रोह नहीं है - यह अनिश्चितता है, जो पूरी दुनिया में असल समय में दिख रही है।

बेशक, प्यार किसी शेड्यूल या एक्सेल शीट पर काम नहीं करता। यह जटिल, उलझाने वाला है और इसे परफेक्शन तक ऑप्टिमाइज़ करना आसान नहीं है। इसमें मीठा समय लगता है और शायद यही बात है।