Year Ender 2025: अगर 2025 में इंटरनेट पर सबसे ज़्यादा कोई एक वायरस सर्च किया गया, तो वह HMPV था। जैसे ही इसका मामला न्यूज़ में आया, सबने Google पर पूछना शुरू कर दिया, "यह क्या है?" क्या यह कोई नई महामारी है या सिर्फ़ एक सीज़नल इंफ़ेक्शन है? आइए इस वायरस की पूरी कहानी आसान शब्दों में समझते हैं।

2025 में ट्रेंडिंग HMPV वायरस

HMPV वायरस क्या है?

सबसे पहले, एक गलतफहमी दूर करते हैं: यह कोई नया वायरस नहीं है। HMPV का मतलब है ह्यूमन मेटान्यूमोवायरस। साइंटिस्ट्स ने इसे 2001 में खोजा था। यह एक आम रेस्पिरेटरी वायरस है, बिल्कुल आम सर्दी या फ़्लू की तरह। यह हर साल सर्दियों और बसंत में एक्टिव रहता है, लेकिन 2025 में इसके थोड़े ज़्यादा मामले मिले, जिससे यह चर्चा का विषय बन गया।

इसके लक्षण क्या हैं?

HMPV के लक्षण कोरोना वायरस या फ्लू जैसे ही होते हैं, इसलिए लोग अक्सर इन्हें लेकर कन्फ्यूज हो जाते हैं। लक्षण आमतौर पर इन्फेक्शन के तीन से छह दिन बाद दिखते हैं:

• खांसी और गले में खराश: ये सबसे आम लक्षण हैं।
• बुखार: हल्का से तेज़ बुखार हो सकता है।
• नाक बहना या बंद होना: किसी भी वायरल बुखार की तरह।
• सांस लेने में दिक्कत: छोटे बच्चों या बुज़ुर्गों को सांस लेने में दिक्कत हो सकती है।

यह कैसे फैलता है?
यह वायरस एक इंसान से दूसरे इंसान में बहुत आसानी से फैल सकता है। इसके फैलने के तरीके COVID-19 जैसे ही हैं:

हवा से फैलने वाला: जब कोई इन्फेक्टेड इंसान खांसता या छींकता है।

संपर्क: इन्फेक्टेड इंसान से हाथ मिलाने या गले लगने से।
सतहों को छूना: अगर वायरस दरवाज़े के हैंडल या खिलौने पर है और आप उसे छूते हैं और फिर अपनी नाक या मुंह को छूते हैं।

सबसे ज़्यादा खतरा किसे है?

• हालांकि यह किसी को भी हो सकता है, लेकिन वायरस के दो तरह के लोगों पर असर होने की ज़्यादा संभावना है:
• छोटे बच्चे (5 साल से कम उम्र के): क्योंकि उनका इम्यून सिस्टम अभी भी डेवलप हो रहा होता है।
• बुज़ुर्ग लोग (65 साल से ज़्यादा उम्र के): या जिन्हें पहले से अस्थमा या फेफड़ों की बीमारी है।
• स्वस्थ वयस्कों के लिए, यह सर्दी-ज़ुकाम जैसा है जो कुछ दिनों में अपने आप ठीक हो जाता है।

इलाज और बचाव
अभी HMPV के लिए कोई खास वैक्सीन या दवा नहीं है, और ज़्यादातर मामलों में, इनकी ज़रूरत भी नहीं होती है। लक्षणों के आधार पर घर पर इलाज किया जा सकता है:

• आराम करें: अपने शरीर को ठीक होने का समय दें।
• खूब पानी पिएं: अपने शरीर को हाइड्रेटेड रखें।
• बुखार की दवा: आप अपने डॉक्टर की सलाह के अनुसार बुखार की आम दवा ले सकते हैं।
• बचाव: वही पुराना और असरदार तरीका - साबुन से हाथ धोते रहें, बीमार लोगों से दूरी बनाए रखें, और खांसते समय अपना मुंह ढकें।

घबराएं नहीं, सावधान रहें
2025 में HMPV के मामलों में बढ़ोतरी इसकी गंभीरता के कारण नहीं, बल्कि इसके अचानक बढ़ने के कारण हुई थी। यह COVID-19 जितना खतरनाक नहीं है। इसलिए, घबराने के बजाय, अच्छी साफ़-सफ़ाई का ध्यान रखें और अगर आपको सांस लेने में बहुत ज़्यादा दिक्कत हो तो तुरंत मेडिकल मदद लें।