Home remedies for glowing skin: चमकती त्वचा के लिए कई लोग घरेलू नुस्खे अपनाते हैं। सर्दियों में त्वचा को खास केयर (Skin care in winter) की अवश्यकता  होती है, इसके लिए आप कुछ चीजों का उपयोग कर सकते हैं। आपकी त्वचा का स्वास्थ्य काफी हद तक आपके आहार पर निर्भर करता है। यदि आपका आहार ख़राब है और आपके शरीर को पर्याप्त पानी नहीं (get enough water) मिलता है, तो यह आपकी त्वचा पर समय से पहले उम्र बढ़ने के लक्षण पैदा कर सकता है। इसलिए जरूरी है कि आप अपने आहार में ताजे फल, हरी सब्जियां और पर्याप्त पानी शामिल करें। साथ ही, एक अच्छी त्वचा देखभाल दिनचर्या का पालन करना भी बहुत महत्वपूर्ण है।

यह पैक शहद और अलसी के बीज से बना है और न केवल आपकी त्वचा को चमकदार बनाता है बल्कि मृत त्वचा (removes dead skin) को भी हटाता है। इन चीजों के इस्तेमाल से आप 50 की उम्र में भी खूबसूरत और जवां दिख सकती हैं। आइए जानें कि इन चीजों का इस्तेमाल कैसे करना है।

एंटी एजिंग फेस पैक बनाने के लिए सामग्री:
शहद
अलसी के बीज
दही

फेस पैक कैसे बनाएं
- सबसे पहले आधा चम्मच अलसी के बीज को अच्छे से पीस लें। 
- अब इसमें 1-2 चम्मच शहद मिलाएं। 
- इस मिश्रण को एक कप दही में डालकर अच्छी तरह मिला लें। 
- अब आपका एंटी एजिंग फेस पैक तैयार है। 

इस फेस पैक का उपयोग कैसे करें
- इस तैयार पैक को अपने चेहरे और गर्दन पर अच्छे से लगाएं।
- इसे चेहरे पर करीब 20-30 मिनट तक सूखने दें।
- इसके बाद ठंडे पानी से धो लें। 

इस फेस पैक में मौजूद सामग्रियों के कई फायदे हैं
दही: दही मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाकर त्वचा को मॉइस्चराइज़ और मुलायम बनाता है, जिससे त्वचा को प्राकृतिक चमक मिलती है।
शहद: शहद एक प्राकृतिक एक्सफोलिएंट है, जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है और त्वचा को चमकदार बनाता है।
अलसी के बीज: अलसी के बीज त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद करते हैं, जिससे त्वचा साफ, ताजा और युवा दिखती है।
शहद में एंटीबैक्टीरियल, एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। इसे चेहरे पर लगाने से त्वचा संबंधी कई समस्याएं दूर हो जाती हैं। शहद को सीधे चेहरे पर लगाने से त्वचा मुलायम हो जाती है। प्राकृतिक नमी बनी रहती है, त्वचा रूखी नहीं होगी। 

त्वचा पर शहद लगाने के फायदे
त्वचा को फ्री रेडिकल्स से बचाने के लिए आप शहद भी लगा सकते हैं। इसमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो बढ़ती उम्र को बेअसर कर सकते हैं। अगर त्वचा पर दाग-धब्बे, छाले या फुंसियां ​​हैं या आप रंगत निखारना चाहते हैं तो शहद से बना फेस पैक लगाएं। कुछ दिनों तक नियमित लगाने से दाग-धब्बे कम हो जाते हैं।