Dandruff and Conditioner: डैंड्रफ एक आम, नॉन-कॉन्टेजियस स्कैल्प कंडीशन है जो स्किन सेल के तेज़ी से टर्नओवर के कारण होती है, जो अक्सर मालासेज़िया यीस्ट ओवरग्रोथ, बहुत ज़्यादा सीबम (ऑयल), या ड्राई स्किन की वजह से होती है। यह स्कैल्प पर सफेद/पीली, खुजली वाली, पपड़ीदार स्किन के रूप में दिखती है, जो अक्सर सर्दियों में या स्ट्रेस के दौरान और खराब हो जाती है। ट्रीटमेंट में जिंक पाइरिथियोन, केटोकोनाज़ोल, या सैलिसिलिक एसिड वाले मेडिकेटेड शैम्पू शामिल हैं।

डैंड्रफ होने पर बालों को हाइड्रेटेड रखने के लिए कंडीशनर का इस्तेमाल करना ज़रूरी है, लेकिन कंडीशन को और खराब होने से बचाने के लिए यह सही तरह का होना चाहिए। हेड एंड शोल्डर्स, मामाअर्थ और अराटा जैसे एंटी-डैंड्रफ कंडीशनर में सैलिसिलिक एसिड, टी ट्री ऑयल या जिंक पाइरिथियोन जैसे एक्टिव इंग्रीडिएंट्स होते हैं जो मॉइस्चराइजिंग करते समय फ्लेक्स से लड़ते हैं।

क्या डैंड्रफ वाले लोग कंडीशनर इस्तेमाल कर सकते हैं?
हाँ, जिन लोगों के स्कैल्प में डैंड्रफ होता है, ऑयली, या सेंसिटिव होते हैं, वे बालों को हेल्दी रखने के लिए कंडीशनर इस्तेमाल कर सकते हैं और उन्हें ऐसा करना चाहिए, लेकिन इसे सही तरीके से लगाना चाहिए ताकि पपड़ी और खराब न हो। हल्के, सिलिकॉन-फ्री, या एंटी-डैंड्रफ-स्पेसिफिक फ़ॉर्मूला का इस्तेमाल करें, और बिल्डअप को रोकने के लिए स्कैल्प के बजाय सिर्फ़ बालों के बीच से लेकर सिरों तक लगाएं।

डैंड्रफ वाले बालों के लिए सबसे अच्छे तरीके:
समझदारी से चुनें: ऐसे एंटी-डैंड्रफ कंडीशनर चुनें जिनमें टी ट्री ऑयल, सैलिसिलिक एसिड, या पाइरिथियोन जिंक जैसे एक्टिव इंग्रीडिएंट्स हों।

लगाने का तरीका: कंडीशनर को बालों के बीच से लेकर सिरों तक लगाएं। अगर स्कैल्प-सेफ मेडिकेटेड कंडीशनर इस्तेमाल कर रहे हैं, तो इसे स्कैल्प पर हल्के हाथों से मसाज करें, लेकिन भारी, ऑयल-बेस्ड कंडीशनर से बचें जो पोर्स को बंद कर सकते हैं।

अच्छी तरह से धो लें: पक्का करें कि सारा कंडीशनर पूरी तरह से धुल गया हो ताकि कोई बचा हुआ हिस्सा न बचे जो डैंड्रफ को बढ़ा सकता है।

साथ में रूटीन: मेडिकेटेड डैंड्रफ शैम्पू के साथ इस्तेमाल करें, क्योंकि सिर्फ कंडीशनर से असली वजह ठीक नहीं होगी।

कंडीशनर क्यों?: मेडिकेटेड एंटी-डैंड्रफ शैम्पू बालों को ड्राई कर सकते हैं; कंडीशनर नमी वापस लाता है और बालों को हेल्दी रखता है।

कितनी बार इस्तेमाल करें: कम मात्रा में इस्तेमाल करें; ज़्यादा कंडीशनिंग से बहुत ज़्यादा ऑयल जमा हो सकता है, जिससे डैंड्रफ और खराब हो सकता है।

कंडीशनर इस्तेमाल करने से स्कैल्प का नेचुरल बैलेंस बनाए रखने में मदद मिलती है, खासकर अगर आपका डैंड्रफ ड्राई स्कैल्प की वजह से है। हालांकि, अगर आपके स्कैल्प में जलन, ग्रीसी महसूस हो, या डैंड्रफ बढ़ जाए, तो हल्के, ऑयल-फ्री, या खास स्कैल्प-केयर कंडीशनर का इस्तेमाल करें।