सर्दियों में रूखेपन के कारण एड़ियां फटने लगती हैं, जिससे लोगों को काफी परेशानी होती है। लेकिन अक्सर ऐसा होता है कि गर्मियों में भी एड़ियां फटने लगती हैं, जिससे चलने-फिरने में काफी दिक्कत होती है।

सर्दियों में एड़ियों के फटने की समस्या आम है, लेकिन अगर गर्मियों में भी आपकी एड़ियां फट जाती हैं, तो आप इसके लिए घरेलू उपाय आजमा सकते हैं। आपके किचन में ही कई ऐसी चीजें मौजूद हैं जो गर्मियों में फटी एड़ियों से राहत दिलाने में मदद कर सकती हैं।

गर्मियों में एड़ियां फटने के कई कारण हो सकते हैं। गर्मियों में पसीने के कारण त्वचा सूख जाती है, जिससे एड़ियों में दरारें पड़ सकती हैं। गर्मियों में फटी एड़ियों से राहत पाने के लिए आप नारियल तेल का उपयोग कर सकते हैं, क्योंकि यह तेल आपको घर पर आसानी से मिल जाएगा। आपको बस इतना करना है कि रात को सोते समय अपनी एड़ियों पर नारियल का तेल लगाना है।

इन गर्मियों के दिनों में भी आपको अपनी एड़ियों का विशेष ध्यान रखना चाहिए। अगर आप भी फटी एड़ियों की समस्या से परेशान हैं तो परेशान होने की जरूरत नहीं है। इसके लिए आपको सबसे पहले एक नींबू लेना होगा, फिर नींबू के रस को पानी में मिलाकर उसमें अपने पैरों को करीब 20 मिनट तक भिगोकर रखना होगा। ऐसा करने से आपके पैरों की फटी एड़ियों को राहत मिलेगी।

इस उपाय को करने के बाद आपकी एड़ियां जल्द ही मुलायम और चिकनी हो जाएंगी। शहद हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, लेकिन शहद में कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो हमारी त्वचा के लिए भी फायदेमंद होते हैं। अगर गर्मियों में आपकी एड़ियां फट रही हैं तो आप शहद लगा सकते हैं।