Brain Tumor: चाहे गर्मी हो या सर्दी, चाहे काम का तनाव हो या थकान, हममें से अधिकांश लोगों ने सिरदर्द का अनुभव किया है। हम गोली खाकर इसकी अनदेखी करते हैं। लेकिन कभी-कभी यह सिरदर्द शरीर में चल रही किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकता है।

इसलिए इसे 'सिर्फ़ सिरदर्द' समझकर नज़रअंदाज़ करना ख़तरनाक हो सकता है। क्योंकि प्रसिद्ध अमेरिकी डॉक्टर बेइबिंग चेन ने सिरदर्द के एक गंभीर कारण की पहचान की है। यह सिरदर्द या तो सामान्य सिरदर्द हो सकता है या मस्तिष्क ट्यूमर के कारण होने वाला सिरदर्द भी हो सकता है। अब इन दोनों में अंतर कैसे पता करें? डॉक्टर ने भी मुझे इस बारे में बताया है। जिससे आपको इसकी पहचान करने में मदद मिलेगी।

1. अचानक और गंभीर सिरदर्द यदि सिरदर्द अचानक शुरू होता है और इतना गंभीर है कि ऐसा लगता है जैसे किसी ने आपके सिर पर कोई कठोर चीज फेंक दी है, तो यह थंडरक्लैप सिरदर्द का संकेत हो सकता है। इससे पूरा शरीर हिलने लगता है, जिससे कंपन पैदा होता है।

2. यदि सिरदर्द लगातार बना रहता है और बंद नहीं होता है, तो सामान्य सिरदर्द कुछ घंटों में ठीक हो जाएगा, लेकिन यदि यह कई दिनों तक बना रहता है और दर्द कम नहीं होता है, तो यह मस्तिष्क में ट्यूमर या रक्तस्राव का संकेत हो सकता है।

थंडरक्लैप सिरदर्द क्या है? इस प्रकार का सिरदर्द मस्तिष्क में रक्त वाहिका के फट जाने के कारण होता है। इससे रक्तस्राव होता है तथा पक्षाघात, कोमा या मृत्यु का खतरा पैदा होता है। यह स्थिति एक मेडिकल आपात स्थिति मानी जाती है।

'लॉक्ड-इन नेक सिंड्रोम' गलत हरकतों का खतरा डॉ. चेन का कहना है कि कुछ लोग इस दर्द से राहत पाने के लिए अपना सिर घुमाने की कोशिश करते हैं, लेकिन यह अधिक खतरनाक हो सकता है। ऐसी गतिविधियां मस्तिष्क में रक्त की आपूर्ति में बाधा डालती हैं और ऑक्सीजन की कमी का कारण बनती हैं। इससे मरीज की हालत और खराब हो सकती है।

डॉ. चेन का कहना है कि इन सिरदर्दों के लिए अच्छी नींद जरूरी है, पर्याप्त नींद न लेने से शरीर और मस्तिष्क पर बहुत अधिक तनाव पड़ता है। इसलिए हर दिन कम से कम 7 से 8 घंटे की नींद जरूरी है। पर्याप्त नींद लेना सिरदर्द को रोकने का एक आसान और प्राकृतिक तरीका है।

अंत में क्या करें? यदि सिरदर्द अचानक गंभीर हो जाए, लगातार बना रहे, या शरीर में कंपन पैदा हो, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें। घरेलू उपचार पर निर्भर रहने के बजाय तत्काल चिकित्सा सहायता लें।