गर्मियों के शुरू होते ही कई लोग शरीर को ठंडक पहुंचाने के लिए अपने आहार में ठंडे खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ शामिल करने लगे हैं। यही कारण है कि ज्यादातर लोग गर्मियों में ठंडा पानी पीना पसंद करते हैं। इसी कारण से, अधिकांश घरों में लोग गर्मियां शुरू होते ही पानी को ठंडा करने के लिए पानी की बोतलें फ्रिज में रखना शुरू कर देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि फ्रिज का ठंडा पानी स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है? ऐसी स्थिति में आपके लिए हमेशा मठरी का पानी पीना बेहतर होता है। इसमें पानी प्राकृतिक रूप से ठंडा रहता है। जो स्वास्थ्य के लिए अच्छा है.

आजकल बाजार में मिट्टी से बने बर्तन या बोतलें उपलब्ध हैं और ज्यादातर लोग उनका उपयोग करते हैं। लेकिन इस मिट्टी के बर्तन और बोतल का उपयोग करने से पहले आपको कई बातों का ध्यान रखना चाहिए, अन्यथा इसका आपके स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है। तो आइए आज के लेख से जानते हैं कि मठ्ठा का पानी पीते समय क्या सावधानियां बरतनी चाहिए।

छत को साफ रखना
मिट्टी के बर्तनों को उपयोग करने से पहले उन्हें अच्छी तरह साफ करें। प्रसंस्करण के दौरान मिट्टी के बर्तनों में बैक्टीरिया और गंदगी जमा होने का खतरा रहता है, जिससे पानी खराब हो सकता है। किसी भी प्रकार की गंध या जमा गंदगी को हटाने के लिए चटाई को अच्छी तरह से धो लें। यदि आप नई चटाई खरीद रहे हैं तो उसे अच्छी तरह से धो लें। इसके लिए आप गर्म पानी और बेकिंग सोडा से अपना मुंह धो सकते हैं। ताकि बर्तन के अंदर का हिस्सा पूरी तरह से साफ हो सके।

मठ रखने के लिए स्थान का उचित चयन
जब आप अपने घर में नया गद्दा लाएँ तो उसे ऐसी जगह रखें जहाँ सूरज की रोशनी उस तक न पहुँचे। क्योंकि अगर तेज धूप सीधे चटाई पर पड़ती है, तो चटाई जल्दी गर्म हो जाती है, जिससे पानी का स्वाद खराब हो सकता है और वह कम ठंडा हो सकता है, और चटाई में दरारें भी आ सकती हैं। इसलिए, छत जल्दी टूट सकती है। इसके लिए चटाई को ठंडी और हवादार जगह पर रखें।

मठ का रखरखाव
मठ का रखरखाव बहुत महत्वपूर्ण है। समय-समय पर बर्तन को साफ करें और दरारें या टूट-फूट की जांच करें। यदि बर्तन टूटा हुआ या दरारयुक्त हो तो उसका उपयोग न करें, क्योंकि इससे पानी रिसता रहेगा और पानी में बैक्टीरिया भी आ सकते हैं।

पानी बदलते रहें.
यदि आप लंबे समय तक टैंक में पानी रखते हैं, तो पानी में बैक्टीरिया पनप सकते हैं, इसलिए समय-समय पर टैंक का पानी बदलते रहना चाहिए। यदि आप चटाई का उपयोग कर रहे हैं, तो उसे प्रतिदिन या हर दूसरे दिन ताजा पानी से भरें।

सुचना: इस लेख में दी गई जानकारी और समाधान सामान्य ज्ञान पर आधारित हैं। हम उनका समर्थन नहीं करते हैं।