मुंबई: बदलते मौसम, धूल, प्रदूषण, तनाव, गलत आहार, व्यसनों जैसे कई कारणों से बाल खराब हो जाते हैं, लेकिन कुछ घरेलू उपाय बालों के विकास को बढ़ावा देने में कारगर हैं। अगर आपके बाल भी पतले और रूखे हो रहे हैं तो कुछ घरेलू उपाय आजमाएं। नारियल का तेल बालों के विकास के लिए एक बेहतरीन उपाय है और इस तेल में मेथी और करी पत्ते को मिलाकर बालों में लगाना और भी अधिक फायदेमंद है।

इससे बालों की वृद्धि होती है और बाल घने होते हैं। नारियल तेल में लाभकारी फैटी एसिड होते हैं जो बालों को घना बनाने में मदद करते हैं। सबसे पहले एक बर्तन में नारियल का तेल गर्म करें, उसमें करी पत्ता और एक चम्मच मेथी दाना डालकर उबालें। जब तेल उबल जाए तो उसे ठंडा होने के लिए अलग रख दें। जब आप इस तेल को अपने बालों में लगाना चाहें तो इसे थोड़ा गर्म कर लें और फिर जड़ों से लेकर सिरों तक लगाएं, मालिश करें और एक से डेढ़ घंटे बाद अपने बालों को धो लें।

मेथी के बीज में निकोटिनिक एसिड और प्रोटीन होते हैं। इससे बाल मजबूत होते हैं, सिर की क्षति कम होती है और बालों की वृद्धि में सुधार होता है। आप मेथी के बीजों को हेयर मास्क के रूप में भी लगा सकते हैं। हेयर मास्क बनाने के लिए मेथी के बीजों को रातभर भिगो दें और फिर इन्हें पीसकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को अपने बालों पर आधे घंटे तक लगा रहने दें और फिर धो लें।

करी पत्ते में विटामिन सी, विटामिन बी और कई एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो बालों के लिए फायदेमंद होते हैं। करी पत्ते सिर में रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं। इससे सिर की त्वचा से लेकर बालों के सिरे तक लाभ मिलता है। करी पत्ते न केवल बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं बल्कि बालों में चमक भी लाते हैं।