Home remedies to prevent hair fall: हर महिला लंबे, घने और चमकदार बाल (thick and shiny hair) पाने के लिए कई तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती है।  इस चक्कर में वो तरह तरह के रासायनिक प्रोडक्ट (chemical products) का भी इस्तेमाल करती हैं, जिससे बालों को बहुत नुक्सान हो जाता है। जिससे बालों का झड़ना (Problem of hair fall:), कमज़ोर होना और प्राकृतिक चमक ख़त्म होने जैसी समस्याएँ हो सकती हैं। लेकिन इस खास घरेलू उपाय (home remedy) से आप अपने बालों में जबरदस्त परिणाम देख सकते हैं। बस कुछ मसालों को पानी में उबालकर तैयार किया गया टॉनिक बालों के लिए असरदार होता है। इस उपाय को अभिनेत्री अनुष्का शर्मा जैसी मशहूर हस्तियां भी आजमा चुकी हैं, जो बालों को मजबूत और स्वस्थ बनाता है। आईये जानते हैं क्या है वो खास पानी का टॉनिक?

टॉनिक बनाने के लिए सामग्री
पानी: 1 गिलास
चाय पाउडर: 1 चम्मच
मेथी: 1 चम्मच
लौंग : 4 से 5 टुकड़े
तेजपत्ता : 1 पत्ता
कलौंजी : 1 चम्मच

कैसे हल करें?
- एक पैन में 1 गिलास पानी लें और उसे गर्म होने के लिए रख दें। 
जब पानी गर्म हो जाए तो इसमें चाय पाउडर, मेथी दाना, कलौंजी, लौंग और तेजपत्ता डालें।
इस मिश्रण को अच्छे से उबालें, ताकि सभी सामग्री के पोषक तत्व पानी में समा जाएं।
मिश्रण को ठंडा होने दें, फिर इसे एक साफ बोतल में छान लें।
इस टॉनिक को बालों की जड़ों पर लगाएं और सिर की मालिश करें।
इसे हफ्ते में 2-3 बार इस्तेमाल करें और आप जल्द ही अपने बालों में सकारात्मक बदलाव देखेंगे।

इस टॉनिक के फायदे
मेथी के फायदे:
मेथी में प्रोटीन, विटामिन, फोलिक एसिड और अन्य पोषक तत्व होते हैं। यह बालों का झड़ना कम करता है, जड़ों को पोषण देता है और बालों को मजबूत बनाता है।

चाय पाउडर के फायदे:
चाय का पाउडर बालों को काला करता है और प्राकृतिक चमक लाता है।

लौंग और तेजपत्ता:
इसमें एंटीऑक्सिडेंट, जीवाणुरोधी और एंटीफंगल गुण होते हैं, जो सिर की खुजली, छाले और विभिन्न प्रकार की एलर्जी को रोकते हैं। इस उपाय को न केवल बालों की बाहरी सुंदरता के लिए सुझाते हैं, बल्कि उन्हें भीतर से पोषण भी देते हैं। यह उपाय रासायनिक उत्पादों की तुलना में प्राकृतिक और स्वास्थ्यवर्धक है। नियमित उपयोग से बाल लंबे, काले और घने हो जाते हैं।