बढ़ती उम्र के साथ त्वचा (Skin) में कई बदलाव आने लगते हैं। चेहरे पर झुर्रियां, मुंहासे, मुंहासे, त्वचा का काला पड़ना आदि कई समस्याएं दिखाई देने लगती हैं। उम्र बढ़ने के बाद त्वचा की समस्याओं को कम करने के लिए कई प्रयासों की जरूरत होती है। साथ ही कम उम्र में त्वचा (Skin) पर दिखाई देने वाले पिंपल्स और झुर्रियां भी दूर हो जाती हैं। महिलाएं अपनी त्वचा को जवां और खूबसूरत बनाए रखने के लिए लगातार कुछ न कुछ उपाय करती रहती हैं। त्वचा की देखभाल के लिए कभी-कभी घरेलू उपचार किए जाते हैं और कुछ रासायनिक उपचारों का उपयोग किया जाता है। लेकिन इन सभी उपायों को करने से त्वचा कुछ समय के लिए खूबसूरत दिखने लगती है। लेकिन समय के साथ त्वचा में कई बदलाव होने लगते हैं 

अनुचित आहार, अपर्याप्त नींद, शरीर में पानी की कमी, त्वचा की उचित देखभाल न करने से त्वचा के स्वास्थ्य पर तुरंत प्रभाव पड़ता है। इसलिए त्वचा की उचित देखभाल करना जरूरी है। माथे पर झुर्रियां त्वचा की खूबसूरती को खराब कर देती हैं। त्वचा की देखभाल के लिए केमिकल ट्रीटमेंट की बजाय घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल करना चाहिए ताकि त्वचा अधिक खूबसूरत और चमकदार दिखे। आज हम आपको माथे की झुर्रियां कम करने के कुछ घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं। इस समाधान को अवश्य आज़माएँ।

माथे की झुर्रियाँ कम करने के घरेलू उपाय:
पपीता गार:
पपीता विटामिन सी (Papaya Vitamin C) से भरपूर होता है, जिसके त्वचा के लिए कई फायदे हैं। त्वचा संबंधी समस्याओं से राहत पाने के लिए पपीते का सेवन करें। इससे त्वचा तरोताजा रहती है। माथे की झुर्रियां कम करने के लिए एक चम्मच पपीते का पेस्ट चेहरे पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें, फिर चेहरे को पानी से धो लें। इससे त्वचा में निखार आएगा और माथे की झुर्रियां भी दूर होंगी।

नारियल का तेल:
त्वचा संबंधी समस्याओं से राहत पाने के लिए नारियल तेल का इस्तेमाल कई सालों से किया जा रहा है। इससे त्वचा में प्राकृतिक तेल बना रहता है और त्वचा हाइड्रेटेड दिखती है। साथ ही इसमें पाया जाने वाला एंटी-ऑक्सीडेंट मृत त्वचा को हटाने और त्वचा को चमकदार और खूबसूरत बनाने में बहुत फायदेमंद है। रात को सोने से पहले माथे पर 2 बूंद तेल की मालिश करें।

संतरे के छिलके का पाउडर:
सर्दी के दिनों में संतरे के छिलके बाजार में खूब मिलते हैं। इसमें विटामिन सी काफी मात्रा में पाया जाता है। फेस पैक तैयार करने के लिए एक कटोरी में संतरे के छिलके का पाउडर लें और इसमें गुलाब जल मिलाएं। तैयार फेस पैक को त्वचा पर लगाएं। फेस पैक सूखने के बाद चेहरे को पानी से धो लें.

सुचना : हम यह दावा नहीं करते कि इस लेख में दी गई जानकारी पूर्णतः सत्य एवं सटीक है। विस्तृत एवं अधिक जानकारी के लिए संबंधित क्षेत्र के विशेषज्ञों से परामर्श लें।