जब हम किसी महान या सफल व्यक्ति (Successful person) को देखते हैं तो उसके जैसी जीवनशैली जीने के बारे में सोचते हैं। लेकिन, उनकी सफलता के पीछे कुछ आदतें हैं जो उन्हें सफल और फिट रखती हैं। एक सफल व्यक्ति की कुछ सही आदतें उसे आगे बढ़ने में मदद करती हैं। अगर आप भी जीवन में सफल होना चाहते हैं तो आपको कुछ आदतें अपनानी होंगी।

सुबह जल्दी उठें - सफलता के लिए सुझाई गई सबसे पहली और महत्वपूर्ण आदत है सूर्योदय से पहले उठना (wake up before sunrise)। जो लोग जीवन में सफलता पाना चाहते हैं उन्हें सूर्योदय से पहले उठना चाहिए। आपको सूर्योदय से पहले नहीं तो जितना जल्दी हो सके उठना चाहिए।

उचित और पौष्टिक भोजन करें - भोजन सही मात्रा में खाएं। हमेशा संतुलित आहार (balanced diet) खाने का प्रयास करें। प्रतिदिन वही खाएं जो आवश्यक और सुपाच्य हो। एक अच्छा आहार आपको स्वस्थ जीवन जीने में मदद करेगा।

व्यायाम - प्रतिदिन व्यायाम करें। व्यायाम दैनिक दिनचर्या का अभिन्न अंग होना चाहिए। व्यायाम के लिए योग और पैदल चलना अच्छे विकल्प हो सकते हैं।

नींद - हर दिन 8 घंटे की नींद लें। 8 घंटे की नींद (8 hours sleep) लेने के लिए रात को जल्दी बिस्तर पर जाने की आदत बनाएं।

व्यसनों से बचें – जीवन में व्यसनों से बचें। तम्बाकू, सिगरेट, शराब से हमेशा दूर रहें, याद रखें कि नशा जीवन को छोटा कर देता है। इसलिए हमेशा अच्छी चीजों की आदत डालें।

सीखते रहना चाहिए-अच्छी संगति में रहने का प्रयास करें। हमेशा कुछ न कुछ सीखते रहें.

आंतरिक स्व को पहचानें - भौतिक सुख के बजाय शारीरिक सुख के बारे में सोचें। अंदर से खुश कैसे रहें इस पर ध्यान दें। अपने विचार सकारात्मक रखें.

शांत रहें - अपना सिर स्थिर रखें। कम बोलें और अधिक सुनें। इसका पालन करने से आपको जीवन में सफल होने से कोई नहीं रोक सकता।

किसी संकट का जवाब देना सीखें - इस बारे में सोचें कि यदि कोई संकट आता है तो आप उससे कैसे बाहर निकल सकते हैं। हमेशा सकारात्मक दृष्टिकोण (positive outlook) रखें.

सुसंगत रहें - अपने जुनून का हमेशा अनुसरण करें। नई चीजें सीखते रहें और लगातार बने रहें।