Skin Care Tips:  सर्दी हो या कोई भी मौसम, अपनी त्वचा (Skin ) को हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी है। इसके लिए न केवल आहार महत्वपूर्ण है, बल्कि कुछ फेस क्रीम (Face Cream) भी उपयोगी हैं। फेस क्रीम अपने प्राकृतिक तत्वों (Natural elements) के कारण त्वचा को चमकदार और हाइड्रेटेड बनाए रखने का सबसे अच्छा उपाय है। फेस क्रीम घर पर भी बनाई जा सकती है।

त्वचा के लिए विभिन्न प्रकार की क्रीम, सीरम, टोनर और लोशन का उपयोग किया जाता है। अक्सर बाजार में मिलने वाली क्रीमें स्वस्थ त्वचा को भी नुकसान पहुंचाती हैं। इसका समाधान यह है कि आप घर पर ही क्रीम बना सकते हैं। यह क्रीम आपकी त्वचा के दाग-धब्बे कम करेगी और आपकी त्वचा चमकदार बनी रहेगी।

एलोवेरा जेल नाइट क्रीम

एलोवेरा जेल नाइट क्रीम तैयार करने के लिए आपको 2 से 3 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल, 1 से 2 बड़े चम्मच गुलाब जल, 1 बड़ा चम्मच बादाम का तेल और 7-8 बूंदें लैवेंडर तेल की चाहिए। सबसे पहले एक कटोरी में एलोवेरा जेल और गुलाब जल मिलाएं। 1 चम्मच बादाम का तेल और लैवेंडर तेल की कुछ बूंदें अच्छी तरह मिलाएं। आपकी क्रीम तैयार है. इसे आंच से उतारकर एक छोटे कंटेनर में रखें और रेफ्रिजरेटर में रख दें।

शहद फेस पैक

शहद फेस पैक शुष्क त्वचा के लिए बहुत अच्छा है। प्रतिदिन अपनी त्वचा पर 1 चम्मच शहद लगाकर मालिश करें। फिर इसे अपने चेहरे पर लगभग 10 मिनट तक लगा रहने दें। फिर त्वचा को गर्म पानी से साफ करें। इससे कुछ ही दिनों में त्वचा में कोमलता और चमक आ जाएगी। जैविक शहद का प्रयोग आपकी त्वचा के लिए अधिक प्रभावी होगा।

एवोकैडो फेस पैक

एवोकाडो फेस पैक तैयार करने के लिए सबसे पहले एवोकाडो को मैश करके अपने चेहरे पर लगाएं। फिर त्वचा पर धीरे से मालिश करें। इस परत को अपने चेहरे पर कम से कम 15 मिनट तक लगा रहने दें और फिर पानी से धो लें।

त्वचा कितने प्रकार की होती है?

शुष्क त्वचा - त्वचा में नमी की कमी होने पर त्वचा शुष्क हो जाती है।
तैलीय त्वचा - त्वचा की ग्रंथियां बहुत अधिक तेल उत्पन्न करती हैं। इससे त्वचा चमकदार दिखती है और खुले छिद्र बड़े हो जाते हैं। तैलीय त्वचा पर ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स और मुँहासे की समस्या होने की संभावना अधिक होती है।
मिश्रित त्वचा - इस प्रकार की त्वचा वाले लोगों का चेहरा कुछ स्थानों पर तैलीय तथा कुछ स्थानों पर शुष्क होता है। ऐसी त्वचा को मिश्रित त्वचा कहा जाता है।

त्वचा पर कोई भी क्रीम या लोशन लगाने से पहले पैच टेस्ट अवश्य करें।