महिलाओं के शरीर में लगातार कुछ न कुछ परिवर्तन होते रहते हैं। हार्मोनल असंतुलन के बाद अनियमित मासिक धर्म, मोटापा, शरीर में अतिरिक्त चर्बी बढ़ना आदि कई समस्याएं उत्पन्न होने लगती हैं। इसके अलावा कई बार त्वचा संबंधी समस्याएं होने पर महिलाएं मानसिक रूप से थक जाती हैं। पर्यावरण में लगातार बदलाव से न केवल स्वास्थ्य बल्कि त्वचा पर भी असर पड़ता है। त्वचा में नमी कम होने पर खुजली होने लगती है। अक्सर महिलाओं के स्तनों में भी खुजली होने लगती है। . स्तन में खुजली एक आम समस्या है। हालांकि, अगर आपको अपने स्तनों में बार-बार खुजली (Itching) का अनुभव होता है, तो आपको डॉक्टर की सलाह से उचित चिकित्सा उपचार लेना चाहिए। 

स्तनों में खुजली त्वचा संबंधी समस्याओं जैसे त्वचा में नमी की कमी, हार्मोनल परिवर्तन, एलर्जी आदि के कारण हो सकती है। बार-बार खुजली होने से जलन, लालिमा या सूजन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। ऐसे मामलों में कई महिलाएं डॉक्टर की सलाह से उचित चिकित्सा उपचार लेती हैं। हालाँकि, कुछ महिलाएं बाजार में उपलब्ध महंगी क्रीम का इस्तेमाल करती हैं। लेकिन इन चीजों का इस्तेमाल करने की बजाय आपको खुजली की समस्या से राहत पाने के लिए घरेलू उपायों का इस्तेमाल करना चाहिए।

नारियल तेल:
नारियल तेल के गुण त्वचा को ठंडक प्रदान करते हैं। स्तनों के नीचे चकत्ते या खुजली को कम करने के लिए आप नारियल का तेल लगा सकते हैं। इसमें एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं, जो त्वचा संबंधी समस्याओं को ठीक करने में मदद करते हैं। इसके अलावा, नारियल तेल के सूजनरोधी गुण त्वचा में सूजन और खुजली को कम करने में मदद करते हैं। इसके लिए नारियल तेल को हाथों पर लेकर अपने स्तनों पर लगाएं और 10 से 15 मिनट के बाद पानी से धो लें। इससे खुजली और दाने कम हो जाएंगे।

दलिया स्नान:
खुजली से राहत पाने के लिए ओटमील स्नान का प्रयोग करें। गर्म पानी में बारीक पिसा हुआ ओटमील डालें और मिला लें। फिर उस पानी से स्नान करें। इससे त्वचा चिकनी और मुलायम हो जाएगी। इसके अलावा त्वचा संबंधी कई समस्याएं दूर हो जाएंगी। यदि आपके स्तनों में खुजली हो रही हो तो आपको दिन में दो बार स्नान करना चाहिए।

चाय के पेड़ के तेल के उपयोग:
त्वचा संबंधी समस्याओं से राहत पाने के लिए टी ट्री ऑयल का इस्तेमाल करना चाहिए। इसमें जीवाणुरोधी और एंटीफंगल गुण होते हैं जो बैक्टीरिया और कीटाणुओं को मारते हैं, जिससे त्वचा पुनः साफ और मुलायम हो जाती है। चाय के पेड़ के तेल को पानी में मिलाकर अपने स्तनों पर लगाएं। इस पदार्थ को सीधे त्वचा पर नहीं लगाया जाना चाहिए। इससे त्वचा को नुकसान हो सकता है।

सुचना : हम यह दावा नहीं करते कि इस लेख में दी गई जानकारी पूर्णतः सत्य एवं सटीक है। विस्तृत एवं अधिक जानकारी के लिए संबंधित क्षेत्र के विशेषज्ञों से परामर्श लें।