Hair Care Oil: काले, लंबे और घने बाल (Hair ) पाने के कई उपाय हैं। लेकिन तेल ही इसका रामबाण इलाज है। आप घर पर ही बालों की देखभाल के लिए तेल बना सकते हैं। तेल आंवला, मेथी के बीज और करी पत्ते का उपयोग करके बनाया जा सकता है। प्रदूषण, तनाव, गलत खान-पान और रसायनों के प्रयोग से बालों के स्वास्थ्य (Hair Health) को नुकसान पहुंच सकता है। यदि आप बालों की समस्या से परेशान हैं तो घरेलू उपचार आपकी मदद कर सकते हैं।

यह तेल न केवल आपके बालों को पोषण देगा बल्कि उन्हें काला, लंबा और चमकदार भी बनाए रखेगा। आप इसे आसानी से घर पर बना सकते हैं। आइये इनमें से कुछ विकल्पों पर नजर डालें।

आंवला तेल

आंवला बालों के लिए वरदान है। यह बालों के विकास और बालों को घना करने के लिए उपयोगी होगा। आंवला विटामिन सी से भरपूर होता है, जो बालों को मजबूत बनाता है।

तेल तैयार करने की विधि -

2-3 ताजे आंवले लें और उन्हें छोटे टुकड़ों में काट लें। इसमें नारियल तेल डालें और धीमी आंच पर गर्म करें। जब तेल हल्का भूरा हो जाए तो आंच बंद कर दें और इसे ठंडा होने दें। तेल को छान लें और एक साफ बोतल में भरकर रख लें। इस तेल से सप्ताह में 2-3 बार अपने बालों की मालिश करें।

2. मेथी और सरसों का तेल

मेथी के बीज में प्रोटीन और आयरन होता है, जो बालों का झड़ना रोकने में मदद करता है। सरसों का तेल बालों को जड़ों से मजबूत बनाता है और बालों की प्राकृतिक चमक बढ़ाता है।

तैयारी विधि

एक चम्मच मेथी के दानों को रात भर पानी में भिगो दें। सुबह इसे पीसकर पेस्ट बना लें। एक कप सरसों का तेल गर्म करें और उसमें मेथी का पेस्ट डालें। तेल को ठंडा करके छान लें। इसे सप्ताह में दो बार प्रयोग करें।

3. करी पत्ता और नारियल तेल

करी पत्ते में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन बालों के सफेद होने की दर को कम करते हैं। यह तेल बालों को काला, घना और चमकदार बनाता है।

बनाने की विधि-

10-12 करी पत्तों को धूप में सुखा लें। इन पत्तियों को एक कप नारियल तेल में डालकर धीमी आंच पर गर्म करें।
तेल का रंग बदलना शुरू हो जाएगा और उसमें करी पत्ते की गंध आने लगेगी। इसे छान लें और इस तेल का नियमित प्रयोग करें।

उपयोग की विधि -

इस तेल को हल्का गर्म करें और इसे सिर और बालों की जड़ों में लगाएं। हल्के हाथों से मालिश करें ताकि तेल बालों की जड़ों तक पहुंचे। तेल को अपने बालों पर कम से कम 2-3 घंटे या रात भर के लिए छोड़ दें। अपने बालों को हल्के शैम्पू से धोएँ। इससे बालों का झड़ना कम हो जाता है। सफेद बालों की समस्या दूर होती है। बालों को प्राकृतिक चमक मिलती है। रूसी और सिर की त्वचा से संबंधित समस्याएं समाप्त हो सकती हैं। इन घरेलू तेलों के नियमित उपयोग से न केवल आपके बाल मजबूत होंगे, बल्कि ये आपको रासायनिक उत्पादों से भी बचाएंगे। इन सुझावों को आज़माएं और अपने बालों के स्वास्थ्य को बनाए रखें।