Pregnancy : यह देखा गया है कि पिछले कुछ वर्षों में महिलाओं में गर्भधारण (Pregnancy) दर में कमी आई है। इसमें योगदान देने वाले कई कारकों में जीवनशैली में बदलाव, तनाव, पोषण संबंधी समस्याएं (Nutritional problems) और कुछ चिकित्सीय बीमारियां महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। यदि इन बीमारियों की समय पर पहचान कर उनका इलाज किया जाए तो गर्भधारण में आने वाली बाधाओं को दूर किया जा सकता है।

गर्भावस्था में बाधा डालने वाली प्रमुख बीमारियाँ
 1. पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम (PCOS)
पीसीओएस महिलाओं में देखी जाने वाली एक आम बीमारी है। इसके कारण अंडाशय में सिस्ट बन जाते हैं, मासिक धर्म चक्र अनियमित हो जाता है तथा अण्डोत्सर्ग प्रक्रिया में व्यवधान उत्पन्न होता है। इससे गर्भधारण की संभावना कम हो जाती है।

 2. एंडोमेट्रिओसिस

इस रोग में गर्भाशय के अंदर से ऊतक गर्भाशय के बाहर बढ़ने लगते हैं। इससे गंभीर दर्द, मासिक धर्म संबंधी समस्याएं और गर्भधारण में कठिनाई होती है।

 3. थाइराइड विकार

थायरॉयड ग्रंथि की अति सक्रियता (हाइपरथायरायडिज्म) या कम सक्रियता (हाइपोथायरायडिज्म) मासिक धर्म चक्र और अण्डोत्सर्ग को प्रभावित करती है। ये समस्याएं गर्भधारण में बाधा उत्पन्न कर सकती हैं।

 4. पेल्विक इन्फ्लेमेटरी डिजीज (PID)

यह संक्रामक रोग गर्भाशय, अंडाशय और फैलोपियन ट्यूब में सूजन पैदा करता है। यदि समय पर इसका इलाज न किया जाए तो इससे फैलोपियन ट्यूब में रुकावट आ सकती है और गर्भधारण की संभावना कम हो सकती है।

 5. गर्भाशय फाइब्रॉएड

फाइब्रॉएड, जो मांसपेशी ट्यूमर हैं, गर्भाशय के अंदर बनते हैं। इससे गर्भधारण की प्रक्रिया बाधित होती है और भ्रूण के जीवित रहने में बाधा आती है।

 6. हाइपरप्रोलैक्टिनीमिया

इस स्थिति में प्रोलैक्टिन हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है, जो ओवुलेशन प्रक्रिया में बाधा डालता है। इसका सीधा असर गर्भावस्था पर पड़ता है।

 7. मधुमेह

अनियंत्रित मधुमेह गर्भावस्था में बाधा उत्पन्न कर सकता है। साथ ही, गर्भावस्था के दौरान जटिलताएं होने की संभावना अधिक होती है।

गर्भावस्था के लिए निवारक उपाय
1. उचित आहार
पौष्टिक आहार हार्मोन के स्तर को संतुलित रखता है। प्रोटीन, फाइबर और विटामिन से भरपूर आहार खाना आवश्यक है।

 2. तनाव प्रबंधन

ध्यान, योग या व्यायाम की मदद से मानसिक तनाव को कम करने का प्रयास करें।

 3. चिकित्सा सलाह और नियमित जांच

यदि आपको उपरोक्त बीमारियों के लक्षण अनुभव हों तो आपको तुरंत विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। यदि समय पर उपचार किया जाए तो गर्भधारण में आने वाली बाधाओं को दूर किया जा सकता है।

 4. नियमित व्यायाम

व्यायाम शरीर को स्वस्थ रखता है और हार्मोन की कार्यप्रणाली में सुधार करता है।

वर्तमान जीवनशैली में बदलाव और चिकित्सा समस्याओं के कारण महिलाओं को गर्भधारण करने में बाधाओं का सामना करना पड़ रहा है। हालाँकि, उचित उपचार, स्वस्थ जीवनशैली और डॉक्टर से परामर्श से इस समस्या पर काबू पाया जा सकता है। महिलाओं को अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखते हुए गर्भावस्था की तैयारी करनी चाहिए।