Lemon is very beneficial for your health: नींबू आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसमें मौजूद विटामिन सी स्वास्थ्य के लिए बहुत उपयोगी है। चाहे आपको नींबू पानी बनाना हो, कोई व्यंजन, सलाद या हर्बल ड्रिंक (Salad or herbal drink) बनाना हो, नींबू के रस का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। लेकिन, नींबू के छिलकों को अक्सर ख़राब समझकर फेंक दिया जाता है। लेकिन, इन छालों का इस्तेमाल कई चीजों में किया जाता है। नींबू के छिलकों को ताजा या सुखाकर किसी भी रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। आइए जानते हैं नींबू के छिलकों के फायदे (Benefits of lemon peels) और कैसे इन छिलकों का इस्तेमाल किया जा सकता है।

फेस पैक बनाने के लिए उपयोग करें

नींबू के छिलके को सुखाकर पीसकर पाउडर बना लें। इस पाउडर का उपयोग फेस पैक बनाने के लिए किया जा सकता है। नींबू के छिलके के पाउडर को शहद, गुलाब जल या दूध के साथ मिलाकर पेस्ट बनाएं और इसे चेहरे पर 15 से 20 मिनट तक लगाएं और फिर धो लें। यह फेस पैक चेहरे पर चमक लाता है और दाग-धब्बे कम करने में मदद करता है।

नींबू के छिलके वाली चाय

नींबू के छिलके की चाय भी मददगार है। पानी में नींबू का छिलका डालें, उबालें और छान लें। इसमें स्वादानुसार थोड़ा सा शहद मिलाएं। यह संयोजन पाचन में सुधार करता है, सूजन को कम करता है और प्रतिरक्षा में सुधार करता है। गले की खराश, खांसी और सर्दी से राहत पाने के लिए नींबू के छिलके की यह चाय पी सकते हैं।

एक प्राकृतिक क्लींजर बनाएं

नींबू के छिलके के सिट्रिक गुण, एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुण शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं। इसलिए सिंक, बर्तन और प्लास्टिक के लिए इस प्राकृतिक क्लींजर का उपयोग करें। चीजों को साफ करने के लिए किया जा सकता है। क्लींजर बनाने के लिए सफेद सिरके में नींबू का छिलका मिलाएं और कुछ देर के लिए अलग रख दें। इस मिश्रण का उपयोग सफाई के लिए किया जा सकता है।

फलों के केक में उपयोग करें

अगर आपको बेकिंग पसंद है तो नींबू के छिलके आपके लिए विशेष रूप से उपयोगी हो सकते हैं। नींबू का छिलका इसे सुखाकर फ्रूट केक बनाने में उपयोग किया जा सकता है। इसके अलावा इन छिलकों का इस्तेमाल जैम बनाने में भी किया जाता है।

रूम फ्रेशनर के रूप में उपयोग करें

नींबू के छिलकों से एक अच्छा रूम फ्रेशनर बनाया जा सकता है। यह खुशबू मुझे ऊर्जावान महसूस कराती है। नींबू के छिलके को आप घर पर भी रख सकते हैं। नींबू के छिलकों की खुशबू घर के हर कोने में महकती है।