केले के छिलके (Banana peel) में पोटेशियम, मैग्नीशियम और मैंगनीज जैसे खनिज होते हैं। ये खनिज दांतों को सफेद बनाने में मदद करते हैं। इस केले के छिलके में बेकिंग सोडा मिलाकर लगाने से दांत सफेद हो जाते हैं। अपने दांतों को साफ करने के लिए सबसे पहले केले का छिलका लें और उसके अंदर के हिस्से को अपने दांतों पर रगड़ें। छिलकों को ऊपर से नीचे तक गोलाकार गति में रगड़ें। केले के पोषक तत्वों को दांतों पर रगड़ें।
एक चम्मच बेकिंग सोडा लें और इसमें थोड़ा सा पानी मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को केले के छिलके के साथ मिलाकर दांतों पर लगाएं। इस पेस्ट को 2-3 मिनट तक लगा रहने दें. फिर पानी के साथ निगल लें. ऐसा हफ्ते में दो बार करें। केले के छिलके में पाए जाने वाले मिनरल्स दांतों की सतह तक पहुंचते हैं और पीलापन कम करते हैं। बेकिंग सोडा प्राकृतिक स्क्रबर की तरह भी काम करता है।
जो दांतों की ऊपरी परत से दाग हटाता है। साथ ही बेकिंग सोडा में क्षारीय गुण होते हैं, जो दांतों का पीलापन कम करते हैं। यह उपाय प्राकृतिक और सुरक्षित है. इसका कोई दुष्प्रभाव नहीं है। आप इसे नियमित रूप से इस्तेमाल कर सकते हैं. केला और बेकिंग सोडा हर घर में आसानी से मिल जाता है। तो यह समाधान सरल है.
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Thu, Oct 31 , 2024, 10:00 AM