Avoid these things with radish : मूली का सेवन करने से कई स्वास्थ्य लाभ (health benefits) होते हैं। मूली प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन, फाइबर और विटामिन ए, बी और सी से भरपूर होती है, जो स्वाद के साथ-साथ कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं (health problems) से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। मूली का सेवन (Consuming radish) करने से गैस की समस्या भी दूर होती है और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाकर (increasing immunity) पाचन तंत्र (digestive system healthy) भी स्वस्थ रहता है। सेहत के लिए इतनी फायदेमंद होने के बावजूद क्या आप जानते हैं कि अगर मूली का सेवन गलत चीजों के साथ किया जाए तो यह सेहत को फायदे की जगह नुकसान पहुंचाने लगती है। आइए जानते हैं ऐसे 5 खाद्य पदार्थों के बारे में जिनके साथ मूली का सेवन नहीं करना चाहिए।

'इन' चीजों के साथ गलती से भी न खाएं मूली!
मूली के साथ दूध
 मूली या उससे बनी कोई भी चीज खाने से पहले या बाद में दूध का सेवन नहीं करना चाहिए। ऐसा करने से आपको त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। ऐसी समस्याओं को ठीक होने में कभी-कभी काफी समय लग सकता है।

मूली के साथ संतरे
मूली के साथ संतरा खाने से बचें। मूली के साथ संतरा खाने से पेट संबंधी समस्याएं हो जाती हैं। इससे आपको गंभीर दर्द भी हो सकता है। इसलिए इन दोनों सामग्रियों को एक साथ खाने से बचें।

मूली और करेला 
 सर्दियों में मूली के परांठे खाने में बहुत स्वादिष्ट होती है।  लेकिन, कभी भी मूली के पराठे या सलाद के साथ कार्ली खाने की गलती न करें। ऐसा करने से व्यक्ति को सांस संबंधी परेशानी हो सकती है। रात के समय यह समस्या और भी गंभीर हो सकती है।

मूली और पनीर
मूली और पनीर दोनों से बने परांठे सर्दियों में सभी को बहुत पसंद आते हैं। लेकिन, अगर आप मूली का सेवन करते हैं तो उसके बाद पनीर का सेवन करने से बचना चाहिए। इन दोनों सामग्रियों को एक साथ खाने से व्यक्ति को त्वचा संबंधी रोग होने का खतरा बढ़ सकता है।

मूली के साथ चाय
चाय के साथ मूली का पराठा बहुत खतरनाक माना जाता है। दोनों का एक साथ सेवन करने से आपको कब्ज और एसिडिटी की समस्या हो सकती है। ऐसा इसलिए क्योंकि मूली की तासीर ठंडी होती है, जबकि चाय की तासीर गर्म होती है। इन दोनों के विरोधाभास से पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए भूलकर भी चाय के साथ मूली का परांठा न खाएं। 

डिस्क्लेमर:- हम यह दावा नहीं करते कि इस लेख में दी गई जानकारी पूर्णतया सत्य एवं सटीक है। विस्तृत एवं अधिक जानकारी के लिए संबंधित क्षेत्र के विशेषज्ञों से परामर्श लेना चाहिए।