Good skin remedies: बाज़ार ऐसे उत्पादों से भरा पड़ा है जो गोरी त्वचा या चिकनी त्वचा का दावा करते हैं लेकिन वास्तव में हर त्वचा सुंदर और आकर्षक होती है। बस जरूरत है उचित देखभाल और सुरक्षा की। इसके लिए आपको इन केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स या किसी भी तरह के कॉस्मेटिक ट्रीटमेंट (cosmetic treatment) पर पैसे खर्च करने की जरूरत नहीं है। आपकी रसोई में कुछ ऐसे उपयोगी तत्व मौजूद हैं जो त्वचा से टैनिंग और गंदगी को हटाकर त्वचा को प्राकृतिक चमक प्रदान कर सकते हैं।

टैनिंग और कालेपन को दूर करना-
सूरज की किरणों के लगातार संपर्क में रहने से त्वचा का रंग खराब हो जाता है और त्वचा बेजान हो जाती है। दरअसल, धूप के संपर्क में आने से कोलेजन की मात्रा कम हो जाती है, जिससे त्वचा की कोशिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं। इसका खामियाजा सबसे ज्यादा महिलाओं को भुगतना पड़ रहा है। कभी-कभी वे टैनिंग से छुटकारा पाने के लिए टिप्स ढूंढते हैं और कभी-कभी उन्हें उन उत्पादों के नुकसान का सामना करना पड़ता है जो रंग को हल्का करने का दावा करते हैं। तो इन सबके इस्तेमाल से त्वचा की नमी और कसाव कम होने लगता है। इसलिए अपनी त्वचा से प्यार करना ज़रूरी है। और हमेशा ऐसी चीजों का ही इस्तेमाल करें जो इसकी प्राकृतिक बनावट और रंग को खराब न करें।

प्राकृतिक रूप से रंग हल्का करने के उपाय-
तुलसी के पत्ते-
एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर तुलसी की पत्तियों (basil leaves) को चेहरे पर लगाने से मुंहासे और अतिरिक्त तेल ठीक हो जाता है। इसके अलावा तुलसी में मौजूद अर्सोलिक एसिड त्वचा की चमक बढ़ाता है और त्वचा के संक्रमण से बचाता है। यह त्वचा को खुजली, जलन और जलन से भी मुक्त रखता है। इसके लिए एक जार में मुट्ठी भर तुलसी के पत्तों को धोकर नारियल के दूध और मुल्तानी मुडी के साथ मिला लें। - अब तैयार पेस्ट में शहद डालकर मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। इसे चेहरे पर 10 से 15 मिनट तक लगाने से त्वचा चमकने लगती है।

एलोवेरा जेल-
एलोवेरा जेल (Aloe vera gel) में अपचयन यौगिक होते हैं। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के अनुसार, एलोवेरा में मौजूद रसायन एलोइन और एलोसिन त्वचा को गोरा करने और त्वचा में मेलेनिन जमा होने के प्रभाव को कम करने में मदद करते हैं। इससे मेलेनिन कोशिकाओं की मात्रा कम होने लगती है। इसके इस्तेमाल से हाइपरपिगमेंटेशन का खतरा कम हो सकता है। इसके लिए एलोवेरा जेल में एक चुटकी कच्ची हल्दी मिलाकर चेहरे पर लगाने से त्वचा पर टैनिंग को कम किया जा सकता है। इस मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 10 मिनट के बाद चेहरे की मालिश करें और फिर त्वचा को साफ कर लें।

दही और बेसन-
दही में बेसन(Curd and gram flour) मिलाकर लगाने से त्वचा को फैटी एसिड मिलता है। इससे त्वचा की चमक बढ़ती है और लचीलापन बना रहता है। दही में मौजूद लैक्टिक एसिड मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है। 2 चम्मच बेसन में बराबर मात्रा में दही मिलाएं। अब इसे मिलाने के बाद इसमें कुछ बूंदें गुलाब जल की मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे, गर्दन और हाथों पर लगाएं। 20 मिनट के बाद त्वचा को धो लें। इस मिश्रण को हफ्ते में दो बार लगाएं।