Relation of kidney with holding urine : हमें अक्सर खूब पानी पीने (drink plenty of water) की सलाह दी जाती है। भरपूर पानी पीने से न केवल त्वचा में निखार आता है, बल्कि किडनी (kidneys) भी साफ होती है और किडनी से जुड़ी बीमारियाँ भी दूर होती हैं। लेकिन ज्यादा पानी पीने का मतलब है कि आपको लगातार वॉशरूम जाना पड़ेगा। क्या आप भी काम या अन्य कारणों से अपना पेशाब रोकते हैं? तो सावधान रहो। ऐसा करने से आपकी जान जा सकती है। 

बहुत देर तक पेशाब रोकने (Holding urine) से आपके मूत्राशय (bladder) पर दबाव पड़ सकता है। इससे असहनीय दर्द हो सकता है। ये दर्द किडनी तक पहुंच सकता है। ऐसा करने से पेशाब करने के बाद भी दर्द नहीं रुकता है। इस दर्द से छुटकारा पाने में काफी समय लग जाता है। लगातार पेशाब रोकने से मूत्राशय का आकार बढ़ने लगता है और मांसपेशियों पर दबाव पड़ने लगता है। समस्या समय के साथ गंभीर हो सकती है और सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है।

लगातार मूत्र प्रतिधारण से मूत्र पथ के संक्रमण का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। इससे बैक्टीरिया तेजी से बढ़ते (bacteria to grow rapidly) हैं और मूत्राशय पर आक्रमण करते हैं। पेशाब में रुकावट आने से न सिर्फ भविष्य में मूत्राशय पर दबाव बढ़ता है बल्कि इससे जुड़ी कई बीमारियों की संभावना भी बढ़ जाती है। कुछ शोधों में पाया गया है कि मूत्र प्रतिधारण से गुर्दे की पथरी हो सकती है।

लंबे समय तक पेशाब रोकने से जोखिम 

• लंबे समय तक पेशाब रोकने से पेल्विक मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं और पेशाब का रिसाव होने लगता है।
• पेशाब में रुकावट से मूत्राशय पर दबाव बढ़ता है और इससे जुड़ी कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।
• लगातार मूत्र प्रतिधारण से मूत्र पथ के संक्रमण का खतरा कई गुना बढ़ जाता है।
• लगातार पेशाब रोकने से मूत्राशय का आकार बढ़ जाता है और मांसपेशियों पर दबाव पड़ता है। इससे मूत्राशय फटने का भी खतरा हो सकता है।
• मूत्र में यूरिक एसिड और कैल्शियम ऑक्सालेट होता है। लंबे समय तक पेशाब रोकने से पथरी का खतरा बढ़ जाता है।
• पेशाब रोकने से मूत्राशय पर दबाव बढ़ जाता है जिससे दर्द हो सकता है।