Beauty Tips: हिंदी-मराठी सिनेमा, कविता, कथा उपन्यासों में सुंदरता का वर्णन गुलाबी होठों से शुरू होता है।  हालाँकि होठों को संभालना हमारे हाथ में नहीं है, लेकिन होठों की चमक और ताजगी बरकरार रखना हमारे हाथ में है। लेकिन आजकल होठों का अचानक रूखापन और काला पड़ना एक आम समस्या बन गई है। अगर ध्यान न दिया जाए तो सुस्त होठों के कभी-कभी गंभीर परिणाम भी हो सकते हैं। यह न केवल एक सौंदर्य संबंधी समस्या है, बल्कि यह किसी गंभीर स्वास्थ्य स्थिति का संकेत भी हो सकता है। विशेषज्ञों से इस समस्या के पीछे छिपे कारणों और प्रभावी स्वदेशी समाधानों के बारे में पूछा गया। 

होठों का रंग खराब होने के कारण
शरीर में पानी की कमी (lack of water) के कारण होंठ रूखे (lips can become dry) हो सकते हैं और उनका रंग काला पड़ सकता है। पर्याप्त पानी न पीने से होंठ फट सकते हैं। धूम्रपान के कारण होठों के ऊतकों में निकोटीन जमा हो जाता है, जिससे होंठ काले पड़ जाते हैं। नियमित धूम्रपान करने वालों में यह समस्या आम है। इसके अलावा, कुछ लिप बाम या लिपस्टिक (lip balms or lipsticks) में कठोर रसायन होते हैं, जो होंठों की नाजुक त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं और उनका प्राकृतिक गुलाबी रंग (natural pink color) खो सकते हैं।

आयुर्वेदिक डॉक्टर घनश्याम शर्मा ने बताया कि सूरज की पराबैंगनी किरणों (यूवी किरणों) के लंबे समय तक संपर्क में रहने से होंठों का रंग काला हो सकता है। यह समस्या खासकर तब महसूस होती है जब आप बिना सनस्क्रीन के बाहर रहते हैं। इसके अलावा एलर्जी या दवाइयों के साइड इफेक्ट के कारण भी होठों का रंग बदल सकता है। कुछ एंटीबायोटिक्स इस समस्या का कारण बन सकते हैं और शरीर में आयरन की कमी भी होंठों के रंग खराब होने का कारण हो सकती है।

कई बार काले होंठ स्वास्थ्य संबंधी बीमारियों का संकेत भी हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, एडिसन रोग में त्वचा और होंठ काले पड़ जाते हैं। वहीं, हीमोग्लोबिन विकार के कारण खून की कमी के कारण भी होठों का रंग बदल सकता है। अगर लिवर ठीक से काम नहीं कर रहा है तो होंठों का रंग भी प्रभावित हो सकता है।

महंगे उपचार या लिप बाम की कोई आवश्यकता नहीं
नारियल का तेल होठों को नमी और सुरक्षा प्रदान करता है। तेल में नींबू मिलाकर लगाने से होठों का रंग धीरे-धीरे साफ हो जाता है। नारियल के तेल में नींबू का रस मिलाकर सोने से पहले अपने होठों पर लगाएं। गुलाब की पंखुड़ियां और शहद का मिश्रण होठों को प्राकृतिक नमी भी प्रदान करता है। गुलाब की पंखुड़ियों को शहद के साथ मिलाकर होठों पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं।
चुकंदर का रस प्राकृतिक रंग प्रदान करता है, जो होंठों को गुलाबी बनाने में मदद करता है। इसे नियमित रूप से लगाने से कालापन कम हो जाएगा। सोने से पहले चुकंदर का ताजा रस होठों पर लगाना चाहिए। एलोवेरा जेल होठों की त्वचा को फिर से जीवंत बनाता है। दिन में दो बार होठों पर लगाएं। नींबू और शहद का मिश्रण भी है फायदेमंद होता है, नींबू में ब्लीचिंग गुण होते हैं और शहद पोषण प्रदान करता है। एक चम्मच शहद में नींबू की कुछ बूंदें मिलाएं और इसे होठों पर 10 मिनट के लिए लगाएं। ये उपाय न सिर्फ होठों की खूबसूरती बढ़ाते हैं बल्कि उन्हें स्वस्थ भी रखते हैं।