Relationships Tips: आमतौर पर कहा जाता है कि जिंदगी और फिल्मी जिंदगी (life and film life) में ज्यादा फर्क नहीं होता। लेकिन कुछ लोगों की जिंदगी ऐसी होती है जिसके बारे में जब आप सुनते हैं तो ऐसा लगता है जैसे यह कोई काल्पनिक कहानी (fictional story) हो। यह क्षण पत्नी के लिए सत्त्वपरीक्षा लेकर आता है। महिला को इस स्थिति का सामना समझदारी, धैर्य और साहस के साथ करना होगा। लेकिन अगर पति की गर्लफ्रेंड या क्रश आपकी करीबी दोस्त हो तो स्थिति और भी जटिल हो जाती है। ऐसे में कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है।
अपनी भावनाओं को मत मारो(dont kill your feelings)

विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि इस समस्या से जूझ रही किसी भी महिला को सबसे पहले यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उसकी भावनाओं को दबाया न जाए।
भावनाओं को नजरअंदाज करने के बजाय दर्द को स्वीकार करें। इसके कारण आपको जो भी दुख, क्रोध या विश्वासघात महसूस होता है उसे उचित न ठहराएं। यदि आवश्यक हो तो कुछ समय के लिए दूसरों से दूर रहकर इन सभी भावनाओं को नियंत्रित करने का प्रयास करें।
गपशप करने के बजाय जितनी जल्दी हो सके चीजों को ख़त्म करें (instead of gossiping)

100 लोगों को यह बताने के बजाय कि क्या हुआ, शांति से सोचें और इस पूरी चीज़ को रोकें। आप जितने अधिक लोगों से इस बारे में बात करेंगे, समस्या उतनी ही बड़ी होती जाएगी। किसी और की भावनाएँ आपका जीवन बर्बाद कर देंगी। इसलिए इस नकारात्मक बात को अपने मुंह से प्रचारित करने से बचें। एक बार मामला ख़त्म हो जाए तो सामान्य जीवन की ओर बढ़ें।
अपने पति से सीधे बात करें(talk to your husband directly)

एक बार जब पूरी स्थिति स्पष्ट हो जाए तो अपने पति को इसके बारे में बताने में संकोच न करें। क्योंकि अपने दोस्त को बताएं कि उसके मन में क्या चल रहा है। अगर इतना सब होने के बाद भी आपके पति को यह बात समझ में नहीं आती है तो मामला बहुत मुश्किल हो गया है।
आमने-सामने बात करें(talk face to face)

अगर ऐसा हुआ तो किसे बुरा लगेगा और किसे नहीं, रिश्ता कैसे चलेगा, क्या दोस्ती टूट जाएगी... इन सभी भावनाओं को एक तरफ रख दीजिए। यह कहानी आपके वैवाहिक जीवन के बारे में है। ऐसे मामलों में, बेझिझक अपने मित्र से इस विषय पर बात करें। उनसे सीधे प्रश्न पूछें और उनकी शारीरिक भाषा और उत्तरों को ध्यान से देखें।
उन्हें बहाने बनाने का मौका न दें। एक बार जब वह स्वीकार कर ले कि उसके मन में आपके पति के लिए भावनाएँ हैं, तो उसे दूर रहने के लिए कहें। 'यह भावना समय के साथ खत्म हो जाएगी, चिंता मत करो' संवाद पर विश्वास न करें। क्योंकि प्यार और वासना पर काबू पाना हर किसी के बस की बात नहीं है। इसलिए समय रहते इन चीजों पर नियंत्रण कर लें।
भावनाओं को नजरअंदाज न करें(Dont ignore feelings)

इसमें कोई शक नहीं कि महिलाएं दूसरों की भावनाओं को समझने में ज्यादा माहिर होती हैं। अगर आपको लगने लगे कि आपकी दोस्त अजीब व्यवहार कर रही है और किसी बहाने से आपके पति के करीब आने की कोशिश कर रही है तो इस भावना को नजरअंदाज न करें। इसे तुरंत रोकें। यदि चीजें बहुत आगे बढ़ जाती हैं, तो आप उन्हें रोक नहीं सकते। उनकी हर हरकत पर बारीकी से नजर रखें।



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Sat, Dec 23 , 2023, 02:52 AM