Benefits Of Rice Flour For Skin: आजकल प्रदूषण और अस्वास्थ्यकर जीवनशैली के कारण त्वचा (Skin) को काफ़ी नुकसान हो रहा है, क्योंकि त्वचा हमारे शरीर का सबसे संवेदनशील अंग है। हम अपनी त्वचा की रोज़ाना जितनी अच्छी देखभाल करेंगे, हमारा चेहरा उतना ही सुंदर और चमकदार बनेगा, लेकिन आजकल प्रदूषण, तनाव, नींद की कमी और असंतुलित खानपान के कारण चेहरे की चमक कहीं खोती जा रही है। हालाँकि, कुछ लोग इन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए महंगी क्रीम, फेस सीरम, फेस वॉश का इस्तेमाल करते हैं। इनमें मौजूद केमिकल कुछ समय के लिए त्वचा में चमक तो लाते हैं, लेकिन लंबे समय तक ये सब बेअसर रहता है। अगर आप अपनी त्वचा को खूबसूरत और चमकदार (skin beautiful and glowing) बनाए रखने के लिए घरेलू उपाय अपनाना चाहते हैं, तो एक चम्मच चावल का आटा आपके लिए बेहद कारगर हो सकता है।

चेहरे के लिए चावल के आटे के फ़ायदे
अपनी सुंदरता निखारने के लिए बाज़ार में मिलने वाले  उत्पादों का इस्तेमाल करने के बजाय कुछ प्राकृतिक उत्पादों पर भरोसा करना बेहतर है। चावल का आटा आपकी त्वचा को खूबसूरत बनाए रखने के लिए बेहद फायदेमंद है। चावल के आटे का इस्तेमाल त्वचा की खूबसूरती के लिए काफ़ी किया जाता है। चावल का आटा त्वचा की देखभाल में अहम भूमिका निभाता है।

चावल के आटे में पोषक तत्व...
चावल में विटामिन बी, पेरुलिक एसिड, एलांटोइन और एंटीऑक्सीडेंट जैसे पोषक तत्व होते हैं। जो कोशिकाओं की मरम्मत में मदद करते हैं। इसके अलावा, यह त्वचा को प्राकृतिक चमक प्रदान करता है। चावल के आटे से बने फेस पैक और स्क्रब का इस्तेमाल करने से त्वचा मुलायम होती है। यह चेहरे से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में भी मदद करता है।

चावल के आटे से फेस पैक बनाएँ
चावल के आटे से फेस पैक बनाने के लिए, दो बड़े चम्मच आटा, एक बड़ा चम्मच दूध और थोड़ा सा शहद मिलाकर एक चिकना पेस्ट बनाएँ। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएँ। 15 मिनट बाद अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें। इसे हफ्ते में दो बार लगाएँ, जिससे त्वचा प्राकृतिक रूप से चमक उठती है।

चावल के आटे और दही का इस्तेमाल
चावल के आटे और दही का इस्तेमाल त्वचा को कई फायदे देता है। दोनों ही त्वचा को चमकदार बनाने वाले तत्वों से भरपूर होते हैं। चावल के आटे और दही में लैक्टिक एसिड होता है, जो त्वचा को एक्सफोलिएट करता है।

चावल के आटे और शहद के फायदे
त्वचा की खूबसूरती बढ़ाने के लिए, आप चावल के आटे में शहद मिलाकर चेहरे पर लगा सकते हैं। एक कटोरी में 2 बड़े चम्मच चावल का आटा, एक बड़ा चम्मच शहद और एक बड़ा चम्मच गुलाब जल डालकर अच्छी तरह मिलाएँ। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर 15-20 मिनट तक सूखने दें। फिर चेहरे को पानी से धो लें।