Smartphones: आजकल स्मार्टफ़ोन हमारी ज़िंदगी का एक अभिन्न हिस्सा बन गए हैं। हम बैठते, चलते, खाते-पीते, हर समय फ़ोन में व्यस्त रहते हैं। अक्सर पत्नियाँ अपने पति से शिकायत करती हैं कि घर पर रहते हुए भी वह लगातार फ़ोन पर लगे रहते हैं। बात करते समय भी उनकी नज़र स्क्रीन पर ही रहती है। ऐसे में कई महिलाएं सोचती हैं कि इसका संबंध ज़रूर 'किसी लड़की' या किसी और रिश्ते (relationship) से होगा। लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता। अक्सर पति (husband) के लगातार फ़ोन इस्तेमाल करने के पीछे और भी कई कारण हो सकते हैं। आइए इसके बारे में विस्तार से जानें।

1. काम का तनाव और ज़िम्मेदारियाँ: आज के दौर में ज़्यादातर काम ऑनलाइन हो गए हैं। ऑफिस के ईमेल चेक करने से लेकर ज़रूरी मीटिंग तक, सब कुछ फ़ोन पर ही होता है। इसलिए, काम के तनाव या किसी ज़रूरी ज़िम्मेदारी के चलते पति को देर रात तक फ़ोन पर लगे रहना पड़ सकता है।

2. सोशल मीडिया की लत: सोशल मीडिया आज लोगों की दिनचर्या का हिस्सा बन गया है। लोग फ़ेसबुक, इंस्टाग्राम या यूट्यूब पर वीडियो देखते-देखते समय का ध्यान ही नहीं रखते। आपके पति को भी यह आदत हो सकती है और इसलिए हो सकता है कि वे बिना किसी कारण के फ़ोन हाथ में पकड़े रहते हों।

3. तनाव कम करने के उपाय: कुछ लोग काम का तनाव कम करने या मन को शांत करने के लिए फ़ोन का इस्तेमाल करते हैं। मोबाइल पर गेम खेलना, वीडियो देखना या समाचार पढ़ना उनके लिए मानसिक शांति का एक ज़रिया हो सकता है।

4. दोस्तों से संपर्क: शादी के बाद भी दोस्तों से रिश्ता बना रहता है। अक्सर पति अपने दोस्तों से चैटिंग या फ़ोन पर बात करने में व्यस्त रहते हैं। इसका मतलब यह नहीं कि वे किसी और के साथ रिश्ते में हैं।

5. तकनीक पर बढ़ती निर्भरता: आज की जीवनशैली में लोग हर काम के लिए अपने फ़ोन पर निर्भर रहते हैं। खरीदारी, पैसों का लेन-देन या मनोरंजन, सब मोबाइल फ़ोन के ज़रिए ही होता है। इसलिए फ़ोन उनके हाथ से कभी नहीं छूटता।

ऐसी स्थिति में आप क्या कर सकती हैं?

बातचीत: सबसे पहले, बिना किसी शक के अपने पति से शांति से बात करें।

समझने की कोशिश करें: उनके काम की ज़रूरत और अन्य कारणों को समझने की कोशिश करें।

साथ में समय बिताएँ: एक ऐसा समय तय करें जब आप दोनों फ़ोन का इस्तेमाल न करें, जैसे खाना खाते समय या सोने से पहले।

इसका मतलब यह नहीं कि आपके पति का हर समय फ़ोन पर लगे रहना कोई बुरी बात है। यह अक्सर एक आदत, काम का तनाव या बस आराम करने का एक तरीका हो सकता है। इसलिए, शांति से स्थिति को समझें और उचित तरीके से बातचीत करें। इससे आपके रिश्ते में विश्वास मज़बूत होगा।