Hair Care Tips in Monsoon: मानसून में मौसम (Monsoon The weather) सुहावना तो होता ही है, लेकिन यह मौसम कई चुनौतियाँ भी लेकर आता है। इन दिनों आपको अपनी सेहत का खास ख्याल रखना पड़ता है। वहीं, सेहत के साथ-साथ आपको अपनी त्वचा और बालों (skin and hair) का भी खास ख्याल रखना होता है। बालों की बात करें तो कई लोग शिकायत करते हैं कि मानसून में उनके बाल झड़ते हैं। साथ ही, कई लोग रूखे बालों की भी शिकायत करते हैं।

अगर आप भी मानसून में बालों से जुड़ी ऐसी ही समस्याओं से जूझ रहे हैं, तो आज के इस लेख में हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहे हैं जो मानसून में आपके बालों को टूटने से बचाएँगे। साथ ही, आपके बाल रेशमी और चमकदार भी बनेंगे। आइए उन टिप्स के बारे में विस्तार से जानते हैं -

हफ्ते में दो बार तेल लगाएँ

बालों में तेल लगाना बहुत ज़रूरी है। तेल लगाने से आपके बालों को पोषण मिलता है। इससे रूखेपन की समस्या भी दूर होती है। कोशिश करें कि हफ्ते में दो बार बालों में तेल लगाएँ। आप अपनी पसंद के अनुसार तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। आप रात भर बालों में तेल लगाकर भी रख सकते हैं। या फिर आप चाहें तो बालों में तेल लगाकर दो-तीन घंटे बाद धो सकती हैं।

कंडीशनर का इस्तेमाल करें

बारिश के मौसम में बालों को हाइड्रेट रखना बेहद ज़रूरी है। अगर आप रूखे बालों से छुटकारा पाना चाहती हैं, तो हफ़्ते में दो-तीन बार कंडीशनर का इस्तेमाल करें। इससे आपके बालों को नमी मिलेगी। साथ ही रूखेपन की समस्या भी दूर होगी।

बालों को गर्म पानी से धोएँ

बारिश के मौसम में बालों को गर्म या ठंडे पानी से नहीं धोना चाहिए। बल्कि, बालों को गर्म पानी से धोना चाहिए। इससे स्कैल्प साफ़ रहेगा और बालों की जड़ें मज़बूत होंगी।

बारिश में बाहर जाने से बचें

बारिश का पानी आपके स्वास्थ्य और बालों के लिए अच्छा नहीं है। यह पानी गंदा होता है। अगर आपके बाल बारिश के पानी से भीग जाते हैं, तो आपको तुरंत साफ़ पानी से बाल धोने चाहिए।

खूब पानी पिएँ

अगर आप बारिश के दिनों में अपने बालों को स्वस्थ रखना चाहती हैं, तो दिन में चार-पाँच लीटर पानी पीने की कोशिश करें। इससे आपके बालों को नमी मिलेगी। साथ ही रूखेपन की समस्या भी दूर होगी।