Health Tips: शिशु के जन्म के बाद, माता-पिता लगातार इस बात को लेकर चिंतित रहते हैं कि उन्हें क्या खिलाएँ और क्या नहीं। इस बात का ध्यान रखा जाता है कि शिशु के लिए क्या उपयुक्त है और क्या नहीं। इसी तरह, शहद (Honey ) को लेकर भी कई तरह की भ्रांतियाँ हैं, जैसे कि क्या एक साल से कम उम्र के बच्चे को शहद देना चाहिए? क्या एक साल या उससे कम उम्र के बच्चे को शहद देना उचित है? आइए जानें विशेषज्ञ (experts) क्या कहते हैं।

यह प्रथा न केवल बड़े, बल्कि आजकल के लोग भी अपनाते हैं। छोटे बच्चे को शहद खिलाना हानिकारक हो सकता है। विशेषज्ञ भी इसे एक अस्वास्थ्यकर प्रथा मानते हैं। शहद को वयस्कों के लिए एक प्राकृतिक स्वीटनर माना जाता है और सीमित मात्रा में लेने पर यह फायदेमंद होता है। लेकिन बच्चों के साथ ऐसा नहीं है। आइए इसके कारणों का पता लगाते हैं।

बच्चों का पाचन तंत्र वयस्कों से अलग होता है!

दिल्ली एम्स के बाल रोग विभाग के पूर्व डॉ. राकेश बागड़ी का कहना है कि शहद एक साल से कम उम्र के बच्चों को बीमार कर सकता है। हालाँकि शहद में प्राकृतिक मिठास और जीवाणुरोधी गुण होते हैं और इसे कई बीमारियों के घरेलू उपचार के रूप में इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन एक शिशु का पाचन तंत्र एक वयस्क के पाचन तंत्र से बहुत अलग होता है। जो हम आसानी से पचा सकते हैं, वह कभी-कभी बच्चों के लिए हानिकारक हो सकता है।

एक साल से कम उम्र के बच्चे को शहद क्यों नहीं देना चाहिए?

कभी-कभी शहद में क्लोस्ट्रीडियम बोटुलिनम नामक जीवाणु हो सकता है। यह जीवाणु वयस्कों के लिए हानिकारक नहीं होता क्योंकि हमारा पाचन तंत्र इसे नष्ट कर देता है। लेकिन छोटे बच्चों, खासकर एक साल से कम उम्र के बच्चों का पाचन तंत्र उतना विकसित नहीं होता, इसलिए यह जीवाणु उनके शरीर में पनप सकता है और शिशु बोटुलिज़्म नामक एक गंभीर बीमारी का कारण बन सकता है।

बच्चों को शहद देने के नुकसान

शिशु बोटुलिज़्म में, शिशु की मांसपेशियाँ कमज़ोर होने लगती हैं। वह ठीक से रो नहीं पाता, उसे चूसने और निगलने में कठिनाई होती है और साँस लेने में भी कठिनाई हो सकती है। यह एक चिकित्सीय आपात स्थिति है और अगर समय पर इलाज न किया जाए तो जानलेवा भी हो सकती है। डरावनी बात यह है कि इस बीमारी को पैदा करने वाले जीवाणु शहद में बहुत कम मात्रा में मौजूद होते हैं, फिर भी यह बच्चे के लिए खतरनाक हो सकता है।

विशेषज्ञों की स्पष्ट सलाह

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO), अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स और भारत के कई स्वास्थ्य विशेषज्ञ एक साल से कम उम्र के बच्चों को किसी भी रूप में शहद न देने की स्पष्ट सलाह देते हैं। चाहे वह कच्चा शहद हो, गर्म पानी में मिलाकर दिया गया हो, या किसी भी घरेलू उपचार में इस्तेमाल किया गया हो, यह सुरक्षित नहीं है।