Get Glowing Skin: आज की प्रतिस्पर्धात्मक दुनिया में, हर कोई काम में व्यस्त है। इसी तरह, कामकाजी महिलाओं के लिए काम और घर दोनों को संभालना चुनौतीपूर्ण होता है। ऑफिस के काम और घर के काम के साथ-साथ अन्य कामों में संतुलन बनाते हुए, हर महिला खुद को बहुत नज़रअंदाज़ कर देती है। इन सब में, अपना ख्याल रखना भी ज़रूरी है। त्वचा और व्यक्तिगत सुंदरता न केवल जवां दिखने के लिए ज़रूरी है, बल्कि ये हमारे व्यक्तित्व का भी हिस्सा हैं और आत्मविश्वास के लिए भी बेहद ज़रूरी हैं।

हालांकि, महिलाएं हर दिन अपनी त्वचा की देखभाल के लिए घंटों समय नहीं दे सकतीं। इसके लिए आपको ऐसे ब्यूटी रूटीन अपनाने चाहिए जो आसान हों और कुछ ही मिनटों में हो जाएँ। ताकि आप व्यस्त दिनचर्या में भी अपनी त्वचा को स्वस्थ और तरोताज़ा रख सकें। आपको अपने पूरे दिन में से केवल 10 मिनट अपनी त्वचा के लिए देने होंगे, ताकि आप पूरे दिन तरोताज़ा दिख सकें।

तो, अपनी त्वचा की देखभाल करते समय, किसी भारी मेकअप या महंगे उत्पादों की ज़रूरत नहीं है। बस थोड़ी सी योजना के साथ इस रूटीन का नियमित रूप से पालन किया जाना चाहिए। इस लेख में, हम आपको पाँच आसान उपाय बताएँगे जिनसे आप अपने दिन की शुरुआत कर सकते हैं। इससे आपकी त्वचा दिन भर तरोताज़ा और प्राकृतिक रूप से चमकदार नज़र आएगी। तो आइए जानते हैं।

क्लींजिंग
चेहरे की सफाई सबसे पहला कदम है, इसके लिए सुबह उठते ही सबसे पहले अपने चेहरे को माइल्ड फेसवॉश से धो लें। इससे रात भर त्वचा पर जमा अतिरिक्त तेल साफ हो जाएगा और चेहरे पर ताजगी आएगी। इसमें आपको लगभग दो से तीन मिनट लगेंगे।

टोनिंग के लिए ये करें
चेहरा धोने के बाद टोनिंग ज़रूरी है, इससे त्वचा के रोमछिद्र कसते हैं और त्वचा की रंगत एक समान होती है और त्वचा का पीएच भी संतुलित रहता है। इसके लिए अपने चेहरे पर गुलाब जल का छिड़काव करें और फिर इसे ऐसे ही सूखने दें।

मॉइस्चराइज़ करना है ज़रूरी 
टोनिंग के बाद त्वचा को हाइड्रेट करना ज़रूरी है। इसके लिए आप मौसम और त्वचा की बनावट के अनुसार तैलीय या शुष्क मॉइस्चराइज़र लगा सकते हैं। जेल या पानी-आधारित मॉइस्चराइज़र इस्तेमाल करने की कोशिश करें, ये त्वचा में जल्दी अवशोषित हो जाते हैं और तैलीय महसूस नहीं कराते, साथ ही त्वचा को हाइड्रेटेड और ताज़ा भी रखते हैं।

नियमित रूप से लगाएँ सनस्क्रीन 
सूरज की किरणों से त्वचा को होने वाले नुकसान से बचाने के लिए सनस्क्रीन लगाना बेहद ज़रूरी है, इसलिए रोज़ाना पूरे चेहरे और गर्दन पर कम से कम 30 या उससे ज़्यादा SPF वाला सनस्क्रीन लगाएँ। इसके साथ ही सन प्रोटेक्शन लिप बाम भी लगाएँ।

3 मिनट में मेकअप लुक
हैवी मेकअप बेस इस्तेमाल करने की बजाय, पहले थोड़ी सी बीबी क्रीम लें और उसे चेहरे पर अच्छी तरह लगाएँ। इसके लिए आप ब्लेंडर ब्रश का इस्तेमाल कर सकती हैं। फिर काजल और लिप बाम या लिपस्टिक लगाएँ। साथ ही, आँखों पर लाइनर लगाने की बजाय सिर्फ़ ट्रांसपेरेंट मस्कारा लगाएँ। इस तरह आपको बिल्कुल नेचुरल और फ्रेश लुक मिलेगा।