To get rid of the problem: टैनिंग की समस्या से छुटकारा पाने के लिए अपनाएँ ये आसान तरीके...

Sun, Aug 03 , 2025, 09:42 PM

Source : Uni India

Tanning Removal: खूबसूरत और बेजान त्वचा हर कोई चाहता है। लेकिन आजकल की भागदौड़ भरी जीवनशैली (hectic lifestyle) और गलत खान-पान (wrong eating habits) की वजह से सेहत को सही पोषण नहीं मिल पाता। जब त्वचा टैन हो जाती है, तो त्वचा की चमक कम होने लगती है। ज़्यादा देर तक धूप में रहने से टैनिंग होती है। इससे त्वचा पर एक काली परत जमने लगती है और धूप के संपर्क में आने वाला चेहरा या अन्य हिस्सा काला दिखने लगता है। इससे त्वचा बेजान और झुर्रियों वाली हो जाती है। ऐसे में इस टैनिंग को हटाना ज़रूरी है। अगर आप भी टैनिंग से परेशान हैं, तो यहाँ बताया गया है कि कैसे एक घरेलू फेस मास्क टैनिंग को कम कर सकता है। इस फेस मास्क को बनाने के लिए आपको सिर्फ़ 3 चीज़ों की ज़रूरत होगी।

इस फेस पैक को बनाने के लिए आपको एक चम्मच ग्लिसरीन, एक चम्मच गुलाब जल और आधा चम्मच नींबू के रस की ज़रूरत होगी। अगर आप इस मास्क को चेहरे पर लगाना चाहती हैं, तो नींबू के रस का कम इस्तेमाल करें, लेकिन अगर इसे हाथों और पैरों के लिए बना रही हैं, तो 1 से 2 चम्मच नींबू का रस ले सकती हैं। इस मिश्रण को रोज़ रात को सोने से पहले अपनी त्वचा पर मलें। कुछ ही दिनों में टैनिंग कम होने लगेगी।

टैनिंग हटाने के लिए टमाटर का फेस पैक भी बनाया जा सकता है। टमाटर का फेस पैक एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। यह त्वचा को ब्लीचिंग गुण प्रदान करता है। फेस पैक बनाने के लिए आपको टमाटर, नींबू और दही की ज़रूरत होगी। एक चम्मच टमाटर का गूदा लें और उसमें बराबर मात्रा में नींबू का रस और दही मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे अपने चेहरे पर लगाकर 20 मिनट तक लगा रहने दें और फिर चेहरा धो लें। आपकी त्वचा दमकने लगेगी। बेसन और हल्दी का फेस मास्क भी आपके चेहरे पर अच्छा काम करता है। इसे बनाने के लिए 2 चम्मच बेसन में एक चुटकी हल्दी और एक चम्मच दूध मिलाकर पेस्ट बना लें। आप इसमें संतरे के छिलके का पाउडर भी मिला सकते हैं। अगर यह पेस्ट गुलाब जल के साथ बनाया जाए तो अच्छे परिणाम मिलते हैं। इसे अपने चेहरे पर 15 से 20 मिनट तक लगाकर रखें और फिर धो लें। इस फेस पैक को हफ़्ते में एक या दो बार लगाया जा सकता है।

नींबू एक प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट है और शहद त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है। नींबू का रस और शहद मिलाकर टैन वाली जगह पर लगाएं और 15-20 मिनट बाद धो लें। बेसन मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है, जबकि दूध त्वचा को पोषण देता है। 2 चम्मच बेसन में 1 चम्मच दूध मिलाकर पेस्ट बनाएं और इसे टैन वाली जगह पर लगाएं। 15-20 मिनट बाद धो लें। आलू का रस भी टैन कम करने में कारगर है। आलू का रस निचोड़ें और इसे टैन वाली जगह पर लगाएं, 15-20 मिनट बाद धो लें। दही और हल्दी मिलाकर पेस्ट बनाएं और इसे टैन वाली जगह पर लगाएं। 15-20 मिनट बाद धो लें। दही त्वचा को ठंडक पहुंचाता है, जबकि हल्दी त्वचा में चमक लाती है। खीरे में ठंडक और सुखदायक प्रभाव होता है, जो टैन हुई त्वचा को राहत पहुंचाता है।

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