Period pain: मासिक धर्म एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। इसमें महिला को दर्द का सामना करना पड़ता है। महिलाओं को पेट दर्द, कमर दर्द और ऐंठन जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इस दौरान दर्द से बचने के लिए महिलाएं पेनकिलर लेती हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह कितना सुरक्षित है?

मासिक धर्म के दौरान पेनकिलर का इस्तेमाल
महिलाएं मासिक धर्म के दर्द को कम करने के लिए पेनकिलर का इस्तेमाल करती हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, मासिक धर्म के दौरान इन दवाओं के सेवन से किसी भी तरह के गंभीर परिणाम की संभावना बहुत कम होती है। साथ ही, यह गर्भावस्था को किसी भी तरह से प्रभावित नहीं करता है। 

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, मासिक धर्म के दौरान महिलाओं में प्रोस्टाग्लैंडीन बढ़ जाता है। इसके कारण गर्भाशय की परत झड़ने लगती है। इस समय गर्भाशय सिकुड़ता है और यह परत और खून बाहर निकलता है। इस प्रक्रिया में महिलाओं को मासिक धर्म के दौरान तेज दर्द सहना पड़ता है। पेनकिलर कुछ हद तक गर्भाशय के संकुचन को कम करने में मदद कर सकते हैं, जिससे दर्द कम हो सकता है।

क्या कहते हैं विशेषज्ञ?
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, पेनकिलर का अधिक सेवन शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है। मासिक धर्म के दौरान बार-बार दर्द निवारक दवा लेने से शरीर में पाए जाने वाले लाभदायक बैक्टीरिया नष्ट हो सकते हैं। इससे हृदय, लीवर, आंत और किडनी संबंधी बीमारियां हो सकती हैं।

घरेलू उपाय आजमाएं
दवाओं के अलावा, महिलाएं मासिक धर्म के दर्द के लिए कुछ घरेलू उपाय भी आजमा सकती हैं। इसकी सबसे अच्छी बात यह है कि इन घरेलू उपायों का शरीर पर कोई हानिकारक प्रभाव नहीं पड़ता है। इसमें पेट पर गर्म पानी की थैली रखने से आराम मिलता है और दर्द कम होता है।

गर्म पानी की थैली के अलावा, योग, पैदल चलना या हल्का व्यायाम करने से शरीर में रक्त संचार बढ़ता है। जिससे दर्द कम करने में मदद मिलती है।. अस्वीकरण: हम उपरोक्त जानकारी केवल पाठकों और दर्शकों को प्रदान कर रहे हैं। हम इसका समर्थन या दावा नहीं करते हैं। किसी भी उपचार, आहार और दवा को विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद ही लेना चाहिए।