हममें से कई लोग शिकायत करते हैं कि टैनिंग हटाने के लिए सबसे महंगे उत्पादों का उपयोग करने से भी वांछित परिणाम नहीं मिलते। ऐसे में अगर आपकी त्वचा भी लंबे समय तक धूप में रहने के कारण टैन हो गई है और महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने के बाद भी आपको कोई खास परिणाम नहीं दिख रहा है, तो परेशान न हों। क्योंकि आप अपने घर की रसोई में उपलब्ध कुछ खास सब्जियों का इस्तेमाल करके टैनिंग को दूर कर सकते हैं।

तो, रसोई में मौजूद ये सब्जियां त्वचा पर टैनिंग को कम करेंगी। साथ ही इसके प्राकृतिक तत्व न केवल टैनिंग हटाते हैं बल्कि त्वचा को स्वस्थ और चमकदार भी बनाते हैं। सबसे खास बात यह है कि इसके लिए आपको कुछ और खरीदने की जरूरत नहीं है और इसके इस्तेमाल से आपकी त्वचा पर कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होता है। इतना ही नहीं, आप घर में उपलब्ध चीजों को भी अपनी स्किनकेयर रूटीन का हिस्सा बना सकते हैं। तो आइए जानें कि रसोई में कौन सी सब्जियां हैं जो टैनिंग हटाने में मदद कर सकती हैं।

आलू सबसे ज्यादा असरदार है
सबसे पहले आलू के बारे में कुछ असरदार बातें जान लेते हैं। आलू खाने में तो अच्छे होते ही हैं साथ ही त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं। क्योंकि इसमें कुछ प्राकृतिक ब्लीचिंग गुण होते हैं, जो टैनिंग को हल्का करने में मदद करते हैं। इसी तरह, यदि आपकी त्वचा बहुत अधिक सांवली हो गई है, तो आलू को छीलकर बारीक काट लें, उसका रस निकालें और उसे सांवली जगह पर लगाएं। 15-20 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें। कुछ ही दिनों में फर्क दिखने लगेगा।

खीरा है सबसे फायदेमंद
खीरा भी त्वचा के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। क्योंकि खीरे में बहुत सारा पानी और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो त्वचा को ठंडक पहुंचाते हैं और टैनिंग हटाने में मदद करते हैं। टैनिंग हटाने के लिए खीरे का रस निकालें और इसे अपने चेहरे और हाथों पर लगाएं, या खीरे के पतले स्लाइस काटें और इसे टैन वाले क्षेत्रों के साथ-साथ अपनी आंखों के आसपास लगाएं। इससे त्वचा मुलायम और तरोताजा महसूस होगी।

टमाटर टैनिंग के लिए सर्वोत्तम हैं
टमाटर भी टैनिंग कम करने में बहुत कारगर है। इसमें लाइकोपीन नामक पदार्थ होता है, जो सूर्य की किरणों से बचाता है और टैनिंग को कम करता है। इसके लिए अगर आप भी अपनी त्वचा पर टैनिंग को कम करना चाहते हैं तो सबसे पहले टमाटर को पीस लें और दही के साथ मिलाकर बारीक पेस्ट बना लें। तैयार पेस्ट को अपने चेहरे, हाथों और पैरों पर लगाएं। फिर 15 मिनट बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें। इससे त्वचा प्राकृतिक रूप से चमकदार और ताजा दिखेगी।

इन प्राकृतिक तरीकों का पालन करके आप बिना किसी रासायनिक उत्पाद का उपयोग किए घर पर ही टैनिंग से छुटकारा पा सकते हैं। इसके अलावा, धूप में निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाना और त्वचा को ढकना बहुत जरूरी है, ताकि दोबारा टैनिंग न हो। अगर आप प्राकृतिक चीजों से अपनी त्वचा की देखभाल करेंगे तो आपकी त्वचा स्वस्थ और चमकदार रहेगी।