शादी के बाद परिवार पूरा करने के लिए बच्चे का होना महत्वपूर्ण है। लेकिन आजकल की व्यस्त जीवनशैली और करियर के कारण कई महिलाएं मां बनने के बारे में देर से सोचती हैं। हालाँकि, सही उम्र में गर्भवती होना माँ और बच्चे के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है।

बदलते समय के साथ महिलाएं मां बनने के बारे में बहुत देर से सोच रही हैं। हालाँकि, यदि बच्चा चिकित्सकीय रूप से उचित उम्र में पैदा होता है, तो माँ और बच्चा दोनों अच्छे स्वास्थ्य में रहते हैं। प्रसिद्ध स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. नंदिता पालशेतकर ने पॉडकास्ट में गर्भावस्था और मातृत्व से जुड़ी कठिनाइयों और सामाजिक अपेक्षाओं पर चर्चा की।

डॉ। पलशेतकर के अनुसार, महिलाओं के लिए गर्भवती होने की सर्वोत्तम आयु 28 वर्ष है। हालाँकि, आजकल 30 से 35 वर्ष की उम्र के बीच माँ बनना उचित माना जाता है। 28 वर्ष के बाद महिलाओं में अण्डों की संख्या कम होने लगती है। अतः, 35 वर्ष के बाद भी गर्भवती होना संभव है, लेकिन यह प्रक्रिया थोड़ी कठिन हो सकती है। ये हैं डॉ. पालशेतकर कहते हैं।

शोध के अनुसार, महिलाओं के लिए मातृत्व स्वीकार करने की सही उम्र वह है जब वे शारीरिक, मानसिक और आर्थिक रूप से तैयार हों। अमेरिकी सीडीसी की एक रिपोर्ट के अनुसार, पहली बार मां बनने वाली महिलाओं की औसत आयु लगभग 27 वर्ष है। 2016 के एक अध्ययन के अनुसार, 30 वर्ष से अधिक आयु की महिलाओं में मातृत्व की दर बढ़ रही है।

क्या 28 वर्ष से पहले गर्भवती होना ठीक है? शोध के अनुसार, 20 की उम्र के अंत या 30 की उम्र के आरम्भ में गर्भवती होना शारीरिक रूप से लाभदायक होता है। अमेरिकन कॉलेज ऑफ ऑब्सटेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट्स द्वारा 2008 में किए गए एक अध्ययन के अनुसार, इस उम्र में गर्भधारण करने से गर्भावस्था संबंधी जटिलताओं को रोका जा सकता है।

डॉ. पलशेतकर का कहना है कि आजकल ज्यादातर महिलाएं 30 की उम्र के बाद शादी करती हैं। इसलिए, पहला बच्चा पैदा करने के लिए 30 से 35 वर्ष की आयु उपयुक्त मानी जा सकती है। 40 वर्ष के बाद बच्चा पैदा करना कितना उचित है? कुछ शोधों के अनुसार, देर से माँ बनने के कुछ लाभ भी हो सकते हैं। 2012 के एक अध्ययन से पता चला है कि जो महिलाएं 40 वर्ष की आयु के बाद बच्चे पैदा करती हैं उनमें गर्भाशय कैंसर का खतरा कम होता है।