अपने साथी के साथ निजी बातें साझा करने से आपका मन शांत रहता है। यह एक खूबसूरत एहसास है कि कोई आपकी कहानी सुन रहा है और समझ रहा है। हालांकि, कभी-कभी लोगों को 'अतिशय बातें साझा करने' की आदत पड़ जाती है, जो समय के साथ साथी के लिए उबाऊ हो सकती है और रिश्ते में दूरी पैदा कर सकती है। रिश्ते को बनाए रखने के लिए अपने साथी के साथ सब कुछ साझा करना बुद्धिमानी नहीं है।

निजता का होता है हनन: रिलेशनशिप एक्सपर्ट गीतांजलि शर्मा कहती हैं कि हर किसी की अपनी निजी जगह (प्राइवेसी) होती है। कुछ बातें ऐसी होती हैं जिन्हें साझा नहीं करना चाहिए, यहां तक ​​कि अपने साथी के साथ भी नहीं। अगर रिश्ते में गोपनीयता नहीं होगी तो तनाव बढ़ सकता है। इसलिए, अपने साथी के निजी स्थान का सम्मान करें और जरूरत से ज्यादा बातें साझा करने से बचें।

रिश्तों में सीमाएं लांघी जाती हैं: हर व्यक्ति को अपने दोस्तों, शौक और खुद के लिए समय की जरूरत होती है। लेकिन यदि एक साथी जरूरत से ज्यादा बातें साझा कर रहा है, तो दूसरे व्यक्ति को अपना स्थान नहीं मिल पाता। अपने साथी से हमेशा आपकी बात सुनने की अपेक्षा करना एक निराशाजनक आदत हो सकती है और इससे लगातार बहस हो सकती है।

विश्वास कम हो जाता है: जो व्यक्ति बहुत अधिक बातें साझा करता है, उसे लगता है कि उसके साथी को सब कुछ साझा करना चाहिए। हालाँकि, हर कोई सब कुछ बताना नहीं चाहता। विशेषकर पुरुष अक्सर कम बोलते हैं और अपनी भावनाओं को तुरंत साझा नहीं करते। यदि साथी से अपेक्षाएं की जाती हैं और वे पूरी नहीं होतीं तो विश्वास खत्म हो जाता है और रिश्ते में दरार पैदा हो जाती है।

भावनात्मक ब्लैकमेल की संभावना: अगर पार्टनर अच्छा हो तो रिश्ता खूबसूरत लगता है। लेकिन अगर यह अच्छा नहीं है, तो अधिक जानकारी साझा करना मानसिक परेशानी का कारण बन सकता है। कभी-कभी आपकी निजी वस्तुओं के दुरुपयोग के कारण आपको भावनात्मक ब्लैकमेल का सामना करना पड़ सकता है। इसलिए कुछ महत्वपूर्ण बातें साझा करते समय सावधान रहें।

सोच-समझकर बोलना महत्वपूर्ण है: 'बोलने से पहले सोचें' वाली कहावत हर रिश्ते पर लागू होती है। जो लोग अधिक बातें साझा करते हैं वे केवल बातें करते हैं, लेकिन दूसरे व्यक्ति की बात नहीं सुनते। इससे रिश्ते में संवाद कम हो जाता है और पार्टनर बोर हो जाता है। बोलते समय ध्यान से सोचें, केवल वही बताएं जो आवश्यक हो, और दूसरे व्यक्ति को बोलने का मौका दें। इससे रिश्ते में संतुलन बना रहेगा और आप भावनात्मक रूप से मजबूत रहेंगे।

रिश्ते को बनाए रखने के लिए संतुलन महत्वपूर्ण है: अपनी भावनाओं को साझा करना महत्वपूर्ण है, लेकिन सीमाएं बनाए रखना भी आवश्यक है। एक रिश्ता तभी लंबे समय तक टिकेगा जब उसमें विश्वास, गोपनीयता और आपसी समझ होगी। किसी रिश्ते में मनमुटाव पैदा करने वाली अत्यधिक बातें साझा करने की आदत को रोकने के लिए सही संतुलन बनाए रखना महत्वपूर्ण है।

कुल मिलाकर, रिश्ते में संचार महत्वपूर्ण है, लेकिन बहुत अधिक बात करना हानिकारक भी हो सकता है। 'अत्यधिक बातें साझा करना' पार्टनर के लिए परेशानी का कारण बन सकता है। निजी बातें साझा करते समय विचारशील रहें। 'सोच-समझकर बोलें' का मंत्र रिश्तों के लिए महत्वपूर्ण है। बहुत अधिक बात करने से विश्वास कम होता है और रिश्तों में दूरी पैदा होती है।