स्प्लिट-एंड हेयर किसी को भी कभी भी हो सकते हैं - वे नस्ल, उम्र या लिंग के मामले में भेदभाव नहीं करते हैं। जबकि बाल आम तौर पर मजबूत होते हैं, फिर भी वे घिसने और फटने से क्षतिग्रस्त होने के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। यह क्षति, जिसे स्प्लिट एंड्स के रूप में जाना जाता है, आपके बालों के अंत में होती है क्योंकि यहीं आपके बालों के सबसे पुराने और सबसे नाजुक स्ट्रैंड होते हैं।

स्प्लिट एंड्स क्या हैं?
सुंदर दिखने वाले बालों को बनाए रखने के प्रयास में, आप ऐसे उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं जो स्वस्थ दिखने वाले बालों को बढ़ावा देने का दावा करते हैं, लेकिन दुर्भाग्य से, इसके विपरीत हो सकता है। जब आपके बालों को नुकसान होता है, तो इसका परिणाम यह होता है कि आपके बाल कमजोर हो जाते हैं और टूटने या दोमुंहे होने लगते हैं। इससे बाल अस्वस्थ या उलझे हुए दिखने लगते हैं। अंततः, निरंतर और अनुपचारित क्षति के परिणामस्वरूप बालों का पतला होना और गंजे धब्बे हो सकते हैं।

स्प्लिट एंड्स का क्या कारण है?
ऐसे कई कारक और आदतें हैं जो स्प्लिट एंड्स के विकास का कारण बन सकती हैं। इन कारकों और आदतों में शामिल हैं:

• धोने की प्रक्रिया के दौरान अपने बालों में शैम्पू रगड़ना
• कंडीशनर का उपयोग न करना
• अपने बालों को स्विमिंग पूल में मौजूद रसायनों जैसे कठोर रसायनों के संपर्क में आने देना
• अपने बालों को सुखाने के लिए तौलिए का उपयोग करना
• नहाने के बाद अपने बालों को ब्रश करना, जबकि वे अभी भी गीले हैं
• ब्लो ड्रायर, हॉट कॉम्ब और/या कर्लिंग आयरन का बार-बार और हाई सेटिंग पर उपयोग करना
• लंबे समय तक चलने वाले हेयर स्टाइलिंग उत्पाद लगाना
• अपने बालों को टाइट पोनीटेल, बन, ब्रैड या अन्य अपडोस में बांधना
• हेयर एक्सटेंशन और वेव्स पहनना
• अपने बालों को पर्मिंग, कलरिंग या रिलैक्स करने जैसे पेशेवर हेयर ट्रीटमेंट का उपयोग करना
• अपने बालों को ज़्यादा ब्रश करना

स्प्लिट एंड्स कैसे दिखते हैं?
हालाँकि स्प्लिट एंड्स सभी मुख्य रूप से एक जैसे होते हैं, जब बाल सिरों या सिरों पर विभाजित हो जाते हैं, कुछ अलग-अलग प्रकार होते हैं जिनमें थोड़ा अंतर होता है। न केवल स्प्लिट एंड्स के विभिन्न प्रकार होते हैं, बल्कि प्रत्येक प्रकार के अपने कारण होते हैं, और उन कारणों को समझना महत्वपूर्ण है।

1. डबल स्प्लिट: स्प्लिट एंड का सबसे आम प्रकार, और जिसे पहचानना सबसे आसान है, वह है डबल स्प्लिट। ये स्प्लिट तब होते हैं जब आपके बालों के सिरे दो हिस्सों में विभाजित हो जाते हैं, जिससे Y-आकार बनता है, और बालों के क्यूटिकल के घिस जाने या क्षतिग्रस्त होने के कारण होते हैं, अक्सर आपके बालों को ज़्यादा स्टाइल करने या ज़्यादा ब्रश करने से उत्पन्न घर्षण के कारण।
2. आंशिक स्प्लिट: आंशिक स्प्लिट डबल स्प्लिट के समान होता है, लेकिन यह छोटे पैमाने पर होता है। सौभाग्य से, आंशिक स्प्लिट इतने गंभीर नहीं होते हैं - आमतौर पर तब होते हैं जब आपके बाल सूखे होते हैं और उन्हें कुछ नुकसान हुआ होता है। थोड़ी देखभाल और गर्मी के संपर्क में सीमित रहने से, आप अपने बालों को आंशिक स्प्लिट के कारण होने वाले नुकसान को और बढ़ाने से पहले ठीक कर सकते हैं।
3. ट्री स्प्लिट: अगर आप देखते हैं कि आपके बाल कई अलग-अलग जगहों पर विभाजित हैं और शाखाओं वाले पेड़ के समान दिखते हैं, तो आपके पास ट्री स्प्लिट के रूप में जाना जाने वाला है। ये स्प्लिट प्रकार संकेत देते हैं कि आपके बाल क्षतिग्रस्त हैं और उन्हें उचित ट्रिमिंग की आवश्यकता है। 
4. फोर्क स्प्लिट: फोर्क स्प्लिट कांटे के आकार जैसा होता है जिसमें तीन स्प्लिट होते हैं जो कांटे की तरह बाहर की ओर निकले होते हैं। इस तरह का स्प्लिट तब होता है जब आपके बालों को उचित हाइड्रेशन नहीं मिला होता है। चाहे किसी भी तरह का स्प्लिट एंड हुआ हो, जब आपको नुकसान के स्पष्ट संकेत दिखाई दें तो आपको इसे गलत नहीं समझना चाहिए।

स्प्लिट एंड्स को कैसे रोकें?
हालाँकि स्प्लिट एंड्स के लिए आपके बालों को कटवाने के अलावा कोई इलाज नहीं है, लेकिन ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप स्प्लिट एंड्स को होने से रोक सकते हैं।

अपने बालों को रोज़ाना धोने से बचें: जब आप अपने बाल धोते हैं, तो आप अपने बालों में मौजूद प्राकृतिक तेलों से छुटकारा पा रहे होते हैं जो आपके बालों को नमी प्रदान करते हैं। अपने बालों को हर दिन धोने के बजाय, उन्हें हर दो या तीन दिन में एक बार धोएँ।

अपने बालों को ब्रश करने का तरीका बदलें: अपने बालों को ब्रश करने के लिए जिस तरह के हेयरब्रश या कंघी का इस्तेमाल करते हैं, उस पर ध्यान दें। आपको लचीले ब्रिसल्स वाले ब्रश या कुशन वाले पैडल वाले ब्रश का इस्तेमाल करना चाहिए। जब ​​आप ब्रश कर रहे हों, तो पहले बालों के सिरे सुलझाने का प्रयास करें और फिर धीरे-धीरे और सावधानी से बालों को ऊपर की ओर ले जाएँ। इसके अतिरिक्त, आपको फ्लैट आयरन जैसे गर्म उत्पादों का उपयोग करने से पहले अपने बालों को ब्रश करना चाहिए और केवल गीले बालों को चौड़े दांतों वाली कंघी से ब्रश करना चाहिए।

अपने बालों में शैम्पू रगड़ने से बचें: शैम्पू को अपने स्कैल्प पर लगाएँ और रगड़ें। जैसे ही आप शैम्पू को धोएँगे, यह आपके बालों के बाकी हिस्सों में फैल जाएगा, जिससे आपके बालों को भरपूर शैम्पू मिलेगा।

अपने बालों के सिरों को पहले कंडीशन करना सुनिश्चित करें: कंडीशनर को कहीं और लगाने से पहले अपने बालों के सिरों पर कंडीशनर लगाएँ। कंडीशनर को बालों के सिरों पर कुछ मिनट तक लगा रहने दें ताकि यह अच्छी तरह सोख ले।

टॉवल से सुखाते समय सावधान रहें: अपने बालों को तौलिए से सुखाते समय उन्हें मोड़ने या रगड़ने से होने वाले नुकसान से बचाने के लिए, इसके बजाय बालों को तौलिए में सावधानी से निचोड़ें या निचोड़ें।