clove tea: ठंड के दिन चल रहे हैं और जो लोग ठंड में चाय पसंद करते हैं वे हर सुबह एक कप चाय के साथ अपने दिन की शुरुआत करते हैं। आज हम आपको एक ऐसी चाय के बारे में बताने जा रहे हैं जो न सिर्फ आपकी सुबह को बेहतर बनाएगी बल्कि इसके सेवन से आप कैंसर जैसी कई गंभीर बीमारियों से भी बच सकते हैं। जी हां, हम बात कर रहे हैं लौंग की चाय (Benefits of clove tea) की, जिसके इतने फायदे हैं कि इसका नियमित सेवन आपको कई तरह की गंभीर बीमारियों (serious diseases) से बचा सकता है। यह कई अलग-अलग चीजों जैसे श्वसन रोगों, पाचन आदि के लिए सहायक हो सकता है। आयुर्वेद चिकित्सक डाॅ. रासबिहारी तिवारी का कहना है कि लौंग की चाय पीने (clove tea) से कई फायदे होते हैं और इसे पीने से लोग कई तरह की गंभीर बीमारियों से दूर रह सकते हैं। 

पाचन में सुधार से लेकर रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने तक...
डॉ. रासबिहारी तिवारी ने कहा, ''लौंग की चाय पाचन सुधारने से लेकर इम्यूनिटी बढ़ाने (immunity booster) तक का काम करती है। इसमें 'यूजेनॉल' नामक तत्व होता है जो एंटीऑक्सीडेंट और जीवाणुरोधी गुणों से भरपूर होता है।"

“लौंग की चाय एक प्रतिरक्षा बूस्टर के रूप में कार्य करती है और नियमित सेवन आपको रक्त शर्करा से भी बचा सकता है। इसका नियमित सेवन करने से अपच, एसिडिटी, पेट दर्द जैसी समस्याओं से राहत मिलती है। यह पाचन क्रिया को मजबूत बनाता है और गैस की समस्या (problem of gas) से राहत दिलाता है। साथ ही, लौंग की चाय के सेवन से अस्थमा, ब्रोंकाइटिस और सर्दी-खांसी जैसी सांस संबंधी समस्याओं से भी राहत मिल सकती है।''

कैंसर जैसी बीमारी में भी बहुत कारगर है
आयुर्वेद डॉक्टरों का कहना है, ''लौंग की चाय कैंसर जैसी गंभीर बीमारी में भी बहुत कारगर है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोकने में सहायक हो सकते हैं। यह फेफड़ों, स्तन और पेट के कैंसर में विशेष रूप से उपयोगी माना जाता है। हालाँकि, लौंग की चाय का उपयोग अत्यधिक सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। यह आपके पेट को गर्म कर सकता है और आपके पाचन को प्रभावित कर सकता है। इसलिए लोगों को इसके अधिक इस्तेमाल से बचना चाहिए।”