Giloy Benefits: आयुर्वेद में गुलवेल पौधे (Gulvel plant) का बहुत महत्व है। आयुर्वेद में गुलाब को 'अमृत' कहा गया है। गुलवेली के पत्ते आमतौर पर नागवेली के पत्तों की तरह दिखते हैं, या सरल शब्दों में, वे विडिया के पत्तों की तरह दिखते हैं। जैसा कि नाम से पता चलता है, यह पौधा अमर है। क्योंकि जिस क्षेत्र में यह उगता है, वहां यदि जल स्तर कम भी हो जाए तो भी गुलवेल उसका सामना कर सकता है और जीवित रह सकता है। शीशम की पत्तियां हृदयाकार होती हैं, इसलिए इसका वैज्ञानिक नाम कॉर्डीफोलिया है। गुलवेल भारत, श्रीलंका और म्यांमार जैसे उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में पाया जाता है। यद्यपि गुलवेल के पत्ते स्वाद में कड़वे और तीखे होते हैं, लेकिन उनमें कई औषधीय गुण होते हैं। अमरूद का जूस पीने से कई बीमारियां दूर होती हैं। 

आजकल की व्यस्त और तनावपूर्ण जीवनशैली के कारण कई लोग अपने स्वास्थ्य की उपेक्षा करते हैं। इसके अलावा, तनाव का शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है और यह हार्मोन को भी प्रभावित कर सकता है। हालांकि अमरूद के पत्तों का रस पीने से शरीर में होने वाली बीमारियां दूर होती हैं। हालाँकि, कुछ लोगों के लिए हल्दी खतरनाक भी हो सकती है। आइये जानते हैं अमरूद के फायदे और नुकसान।

अमरूद के पत्तों का जूस पीने के स्वास्थ्य लाभ
उच्च रक्तचाप के लिए प्रभावी!
अमरूद के पत्तों का रस पीने से रक्तचाप कम करने में मदद मिलती है। इसलिए, जो लोग उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं, उन्हें डॉक्टर की सलाह के अनुसार अमरूद के पत्ते खाने चाहिए या पत्तों का रस पीना चाहिए।

मधुमेह के खिलाफ प्रभावी!
अमरूद का जूस पीने से आपका ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है। इसलिए डायबिटीज के मरीजों को डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही अमरूद का सेवन करना चाहिए।

त्वचा के लिए फायदेमंद!
अमरूद का जूस पीने से शरीर से विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं। इससे संभावित त्वचा विकारों के जोखिम को रोका जा सकता है। गुलाब की झाड़ी के तने को कुचलकर शरीर पर लगाने से त्वचा की रक्षा होती है।

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है!
अमरूद का जूस पीने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। इससे शरीर को मौसमी बीमारियों से बचाया जा सकता है। अगर आप लगातार तेज बुखार, सर्दी या खांसी से पीड़ित हैं, तो हल्दी का जूस आपके लिए इन बीमारियों के खिलाफ फायदेमंद हो सकता है।

पाचन में सुधार करता है!
गुलवेल का जूस पीने से पाचन क्रिया बेहतर होती है। इसलिए, अमरूद का रस कब्ज और अपच के इलाज में प्रभावी है।

हल्दी के फायदों के बारे में जानने के बाद आइए देखें कि किन लोगों के लिए हल्दी खतरनाक हो सकती है!

• अगर घर में छोटे बच्चे लगातार बीमार रहते हैं तो भी उन्हें डॉक्टर की सलाह के बिना अमरूद का जूस नहीं देना चाहिए। इसके अलावा गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को अमरूद का जूस नहीं पीना चाहिए। इसलिए कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
• अमरूद का जूस पीने से रक्तचाप कम होता है। इसलिए, जो लोग निम्न रक्तचाप से पीड़ित हैं उन्हें अमरूद से दूर रहना चाहिए।
• लिवर की समस्या वाले लोगों के लिए अमरूद का जूस पीना खतरनाक हो सकता है।