Remedies for healthy teeth : बच्चा हो या बुजुर्ग, अगर आप मीठा खाने के बाद दांतों की सफाई (cleaning teeth) में लापरवाही बरतते हैं तो आपके दांत संक्रमित (infected teeth) हो सकते हैं। इससे पूरा दांत खराब हो सकता है। ऐसे में लोगों को डेंटिस्ट के पास जाना पड़ता है और अक्सर दांत निकलवाने पड़ते हैं। क्योंकि इससे दूसरे दांतों को नुकसान पहुंचने का खतरा बढ़ जाता है।

आज भी आप अपने दादा-दादी के पुराने नुस्खे अपनाकर दांतों के कीड़ों से छुटकारा पा सकते हैं। आज मैं आपको एक ऐसा घरेलू नुस्खा (home remedy) बताने जा रहा हूं जिसके इस्तेमाल से आप बिना डेंटिस्ट के पास जाए ही दांतों के कीड़ों से छुटकारा पा सकते हैं।

सबसे पहले प्याज के बीज को लेकर उसे जले हुए गाय के गोबर के ऊपर रख दें। इसके बाद मुंह खोलें और उसमें से निकलने वाले धुएं को अंदर आने दें, लेकिन धुएं को अंदर न लें, उसे मुंह में ही रखें। कुछ ही मिनटों में दांतों के सारे कीड़े बाहर आ जायेंगे। हमारे बुजुर्ग इस नुस्खे का इस्तेमाल करते थे, लेकिन आज की पीढ़ी इस पुराने घरेलू नुस्खे को भूलती जा रही है।

चॉकलेट खाने से बच्चों के दांत खराब हो रहे हैं। हम खाना या मिठाई खाने के बाद पानी नहीं पीते। आजकल बच्चे चॉकलेट खा रहे हैं जिससे उनके दांतों को काफी नुकसान हो रहा है। 10 से 12 साल की उम्र तक बच्चों के दांत कैविटी के कारण खराब होने लगते हैं। इसके बाद नये दांत लगाने पड़ते हैं। 

अनवर अहमद का कहना है कि इससे बचने का आसान तरीका है। अगर किसी के दांत में कैविटी है तो आप उसे घर पर ही दूर कर सकते हैं। सबसे पहले बाजार से प्याज के बीज ले आएं। फिर आग जलाएं और उस पर गाय का गोबर रखें और उस पर प्याज के बीज डालें और उसके धुएं को अपने मुंह में लें और अपना मुंह बंद कर लें। इस प्रक्रिया को दो से तीन बार करें और फिर अपना मुंह धो लें और पानी को एक कटोरे में रख लें। आप देखेंगे कि आपके दांतों के सारे कीड़े उस पानी में आ जायेंगे।