Face Care Tips: खूबसूरत दिखना किसे पसंद नहीं होता? हर कोई, वास्तव में हर महिला और लड़की, सुंदर दिखना चाहती है। कई पुरुष भी अपने व्यक्तित्व और सुंदर रूप को बनाए रखने की कोशिश करते हैं। लेकिन जिस तरह किसी व्यक्ति की आंखें प्रभावित होती हैं, उसी तरह आंखों के नीचे काले घेरे भी प्रभावित होते हैं, यहां तक ​​कि चेहरे और चिकनी त्वचा (Face and smooth skin) भी प्रभावित होती है। काले घेरे न केवल व्यक्ति को बीमार दिखाते हैं, बल्कि उनकी त्वचा और दिमाग पर भी कई नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

काले घेरे क्यों दिखाई देते हैं?
विभिन्न समस्याओं के कारण आंखों के नीचे काले घेरे हो सकते हैं। अपर्याप्त नींद, धूम्रपान, अत्यधिक शराब का सेवन और तनाव इसके कुछ प्रमुख कारण हैं। अपर्याप्त नींद के कारण आंखों के नीचे की त्वचा पीली पड़ जाती है। इसे ही हम डार्क सर्कल्स कहते हैं, जिससे रक्त वाहिकाएं दिखाई देने लगती हैं। लगातार सूर्य की रोशनी के संपर्क में रहने से त्वचा के नीचे मेलेनिन की मात्रा बढ़ जाती है और यह आंखों के आसपास जमा हो जाती है, जिससे आंखों के नीचे काले घेरे दिखाई देने लगते हैं। आइए जानें घरेलू उपचार से डार्क सर्कल से कैसे छुटकारा पाया जा सकता है।
ककड़ी और आलू के उपयोग!
खीरे और आलू में प्राकृतिक ब्लीचिंग गुण होते हैं। जो डार्क सर्कल्स को दूर करने में मदद करता है। यदि इन काले घेरों का रंग बहुत गहरा है, तो यह उन्हें हल्का करने में मदद करता है।

क्या आप इसका उपयोग करना चाहते हैं?

खीरा: खीरे को धोकर पतले-पतले टुकड़ों में काट लें। इन टुकड़ों को थोड़ी देर के लिए फ्रिज में रखें और फिर निकालकर 10-15 मिनट के लिए अपनी आंखों पर रखें। इससे आंखों को ठंडक मिलती है और सूजन कम होती है।

आलू: आलू को धो लें। फिर इसे कद्दूकस करके इसका रस निकाल लें। इस आलू के रस में एक छोटी रूई भिगोएं और इस रूई की मदद से आलू के रस को आंखों के नीचे लगाएं। रुई के फाहे को अपनी आंखों पर 10 मिनट तक रखें और फिर ठंडे पानी से धो लें।

गुलाब जल और हरी चाय की थैली!
गुलाब जल: गुलाब जल एक प्राकृतिक टोनर है जो त्वचा को ठंडक और नमी प्रदान करता है। गुलाब जल में रुई भिगोकर उसे अपनी आंखों पर 15 मिनट तक रखें। इससे न सिर्फ डार्क सर्कल कम होते हैं बल्कि आंखों को भी राहत मिलती है।

ग्रीन टी बैग्स: ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। इसलिए, अपनी आंखों पर ठंडी ग्रीन टी की थैली रखने से न केवल काले घेरे कम होते हैं, बल्कि आंखों का स्वास्थ्य भी बेहतर होता है।

बादाम तेल और नारियल तेल!
बादाम का तेल और नारियल का तेल काले घेरे हटाने में प्रभावी हैं। रात को सोने से पहले आंखों के नीचे बादाम के तेल से धीरे-धीरे मालिश करने से त्वचा की क्षति को ठीक करने में मदद मिल सकती है। तेल त्वचा को नमी प्रदान करने में मदद करता है और समय के साथ काले घेरों की समस्या को कम करता है। बादाम तेल और नारियल तेल के नियमित उपयोग से त्वचा की चमक बढ़ती है।

काले घेरों से बचने के लिए ये सावधानियां बरतें!

हमने काले घेरों से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय देखे हैं। हालाँकि, आपको काले घेरों से बचने के लिए सावधान रहना होगा। जैसा कि हमने देखा, अपर्याप्त नींद काले घेरों का एक प्रमुख कारण है। इसलिए आपको पर्याप्त नींद लेनी चाहिए। आपको हर दिन कम से कम 8 घंटे की नींद की आवश्यकता है। प्रतिदिन 8-10 गिलास पानी पियें। इससे आपका शरीर हाइड्रेटेड रहेगा, जिससे आपकी त्वचा को भी लाभ होगा।