मुंबई: एक्ट्रेस माधुरी दीक्षित के पति डॉक्टर श्रीराम नेने(Dr. Shriram Nene) सोशल मीडिया पर हमेशा एक्टिव रहते हैं। नेने सोशल मीडिया के जरिए जरूरी हेल्थ टिप्स देती हैं। एक्ट्रेस के पति की बात करें तो श्रीराम नेने कार्डियोथोरेसिक हैं और उन्होंने एक बड़ा खुलासा किया है. श्रीराम नेने ने हार्ट अटैक को लेकर बड़ा खुलासा किया है। श्रीराम नेने ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो पोस्ट कर बताया कि सोमवार को हार्ट अटैक का खतरा ज्यादा रहता है. फिलहाल सोशल मीडिया पर श्रीराम नेने का वीडियो वायरल हो रहा है.

डॉ। श्री राम ने एक पोस्ट साझा की. उनके सोशल मीडिया पोस्ट के मुताबिक, सोमवार का दिन दिल के दौरे के लिए सबसे खतरनाक होता है। सोमवार को नेने की पोस्ट के बाद दिल की बीमारी के खतरे को लेकर चर्चा तेज है. नेने की पोस्ट पर नेटकारी कमेंट कर अपनी प्रतिक्रिया दे रहे हैं.

ब्रिटिश हार्ट फाउंडेशन (British Heart Foundation) की एक रिपोर्ट में भी दावा किया गया है कि सोमवार को हृदय रोग का खतरा अधिक रहता है। सोमवार को हृदय रोग का खतरा भी अन्य दिनों की तुलना में 13 प्रतिशत अधिक होता है। इस शब्द को 'ब्लू मंडे...' (Blue Monday) के नाम से भी जाना जाता है।

मिली जानकारी के मुताबिक, सोमवार को सुबह 6 बजे से 10 बजे तक हार्ट अटैक का खतरा ज्यादा रहता है. हालांकि इस बारे में अभी तक कोई पुख्ता जानकारी नहीं है, लेकिन अनुमान लगाया जा रहा है कि सुबह उठने के बाद खून में कोर्टिसोल और हार्मोन के बढ़ने के कारण ऐसा हो सकता है...

इसके पीछे सर्कैडियन लय भी एक प्रमुख कारक हो सकता है। सर्कैडियन लय हमारी नींद और जागने के चक्र को नियंत्रित करती है। विशेषज्ञों के अनुसार, सोने और जागने के चक्र में बदलाव से स्वास्थ्य पर असर पड़ता है और दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है। कहा तो ये भी जाता है कि... नेने ने इससे पहले भी एक वीडियो पोस्ट किया था.

वीडियो में उन्होंने बताया कि कौन से तेल शरीर के लिए फायदेमंद हैं. पाँच तेल नेने ने कहे थे। राइस ब्रे ने पांच तेलों का उल्लेख किया था, अर्थात् तेल, मूंगफली का तेल, सरसों का तेल, जैतून का तेल, तिल का तेल…। नेने की तस्वीरें और वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो रहे हैं.