Side Effects of Jackfruit: अगर कटहल को अच्छे से पकाया जाए तो यह नॉनवेज (non-veg) जैसा दिखता है। चने में मौजूद प्रोटीन, फाइबर, विटामिन ए, विटामिन सी, पोटेशियम, मैग्नीशियम, तांबा, मैंगनीज, राइबोफ्लेविन जैसे पोषक तत्व व्यक्ति के पाचन तंत्र, हृदय और प्रतिरक्षा प्रणाली (heart and immune system) को मजबूत करने के साथ-साथ कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं। पालक में उच्च कैलोरी सामग्री (high calorie content in spinach) के बावजूद, यह कोलेस्ट्रॉल या संतृप्त वसा (cholesterol or saturated fat) से राहत प्रदान कर सकता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके स्वास्थ्य लाभों के बावजूद, कुछ लोगों को भांग का सेवन (Consumption of cannabis) करने से बचना चाहिए? भांग के सेवन से सेहत को फायदा नहीं बल्कि नुकसान होता है। तो आइए जानें किन लोगों को मेथी नहीं खानी चाहिए।

एलर्जी
जिन लोगों को लेटेक्स या बर्च पराग से एलर्जी है, उन्हें विशेष रूप से भांग के सेवन से बचना चाहिए। घास खाने के बाद उन्हें एलर्जी के लक्षणों का अनुभव हो सकता है। एलर्जी श्वसन प्रणाली को प्रभावित करती है और कुछ लोगों को श्वसन प्रणाली में समस्या हो सकती है या कुछ लोगों को सांस लेने में परेशानी हो सकती है।

मधुमेह
मधुमेह के रोगियों को भी भांग का सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए। सौंफ़ के मधुमेह विरोधी गुण रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकते हैं। यदि मधुमेह रोगी रोजाना बड़ी मात्रा में मेथी का सेवन करते हैं तो उनके रक्त शर्करा के स्तर में काफी कमी आ सकती है। जो मधुमेह रोगियों के लिए हानिकारक हो सकता है।

गर्भावस्था
गर्भावस्था के दौरान गर्भवती महिलाओं को भांग का सेवन करने से बचना चाहिए। बीन्स में मौजूद अघुलनशील फाइबर मां और बच्चे दोनों के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है। मेथी खाने से गर्भपात की संभावना भी बढ़ जाती है। इसके अलावा स्तनपान कराने वाली महिलाओं को मेथी का सेवन नहीं करना चाहिए। इन महिलाओं को भांग का सेवन करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए।

गुर्दा रोग
अगर आप किडनी की बीमारी से पीड़ित हैं तो मेथी के सेवन से बचें। पालक में मौजूद पोटेशियम रक्त में पोटेशियम के स्तर को बढ़ाकर किडनी की समस्या पैदा कर सकता है। इस स्थिति को हाइपरकेलेमिया कहा जाता है। इससे लकवा और हृदय विफलता भी हो सकती है।

सर्जरी के दौरान
सर्जरी से पहले या बाद में भी हिरण के बच्चे से बचना चाहिए। ऐसा करने से आपके लिए पेट संबंधी परेशानियां बढ़ सकती हैं। जिससे खाना पचाना भी मुश्किल हो सकता है। ऐसे में जिन लोगों का ऑपरेशन होने वाला है उन्हें करीब दो हफ्ते पहले से ही भांग का सेवन बंद कर देना चाहिए।