use onion fenugreek seeds for daily hair fall problem

हर कोई चाहता है कि उसके बाल खूबसूरत, घने, लंबे हों। लेकिन बालों के झड़ने और रूखेपन की समस्या कई लोगों में देखी जाती है। इससे छुटकारा पाने के लिए महिलाएं बाजार में मिलने वाले नए-नए तेल और शैंपू का इस्तेमाल करती हैं। लेकिन कई बार ब्रांडेड प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से भी उनकी समस्या कम नहीं होती है। लेकिन आप रसोई में मौजूद दो सामग्रियों, प्याज और मेथी के बीज का उपयोग करके बालों के झड़ने की समस्या को कम कर सकते हैं। आइये जानें इनका उपयोग कैसे करें.
प्याज का रस

अगर आपके भी रोजाना बाल झड़ रहे हैं तो आप घरेलू उपाय आजमा सकते हैं। प्याज का रस आपके बालों के लिए रामबाण इलाज हो सकता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। इससे बालों का झड़ना बंद हो जाता है। साथ ही बाल भी तेजी से बढ़ते हैं। इसके अलावा बालों में रूसी भी कम हो जाती है।

का उपयोग कैसे करें

प्याज का जूस बनाने के लिए सबसे पहले प्याज को मिक्सर में पीस लें. फिर एक सूती कपड़े की मदद से इसका रस निकालें और बालों की जड़ों पर लगाएं। फिर इसे 10 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें. फिर बालों को शैंपू से धो लें. प्याज का रस बालों का झड़ना कम करने में मदद करता है। लेकिन कुछ लोगों को एलर्जी या अन्य समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए प्याज का रस लगाने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।

कसूरी मेथी

मेथी के बीज सेहत के साथ-साथ बालों के लिए भी फायदेमंद होते हैं। मेथी दाना विशेषज्ञ के अनुसार मेथी दाना में कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, प्रोटीन, मैग्नीशियम, आयरन होता है। इससे बालों के झड़ने की समस्या कम हो जाती है। साथ ही बाल मुलायम होते हैं और तेजी से बढ़ते हैं।

का उपयोग कैसे करें

मेथी के दानों को रात भर पानी में भिगोकर रखना चाहिए। अपने बालों के विकास को ध्यान में रखते हुए मेथी के बीज और पानी का सेवन करें। अगली सुबह मेथी के बीज का पानी बालों में लगाएं। 10 से 20 मिनट बाद बालों को शैंपू से धो लें। ऐसा सप्ताह में दो बार करें. इससे बालों के झड़ने की समस्या कम हो जाती है।