Skin Care Tips: बर्फ त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद मानी जाती है। इसका इस्तेमाल त्वचा की कई समस्याओं को दूर करने में मदद करता है। दिन में एक बार भी चेहरे पर बर्फ का एक छोटा सा टुकड़ा रगड़ने से रक्त संचार बढ़ता है, रोमछिद्र सिकुड़ते हैं, सूजन और लालिमा कम होती है और त्वचा मुलायम (Soothing Skin) और जवां बनी रहती है। सेलिब्रिटीज़ भी अक्सर बर्फ के पानी से चेहरा धोने या इसके इस्तेमाल के बारे में बात करते नज़र आते हैं, साथ ही खुद भी इसका इस्तेमाल करते हैं।

बर्फ के टुकड़ों से चेहरे की मालिश करने के फायदे!

इसके अलावा, बर्फ के टुकड़ों से चेहरे की मालिश करने के और भी कई फायदे हैं। हालाँकि, कई लोग स्वस्थ और जवां त्वचा बनाए रखने के लिए एक से ज़्यादा बार बर्फ के टुकड़ों का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या एक से ज़्यादा बार बर्फ के टुकड़ों का इस्तेमाल करना वाकई त्वचा के लिए फायदेमंद है? और आइए जानें कि इसका सही तरीके से इस्तेमाल कैसे करें।

आपको दिन में कितनी बार बर्फ रगड़नी चाहिए?

स्वस्थ और चमकदार त्वचा पाने के लिए दिन में सिर्फ़ एक बार बर्फ का इस्तेमाल करना सबसे अच्छा है। बर्फ के टुकड़े त्वचा की समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन बर्फ का ज़्यादा इस्तेमाल त्वचा को रूखा बना सकता है। इसके बारे में क्या करें? आइए देखते हैं।

किसे अपने चेहरे पर बर्फ़ लगाने से बचना चाहिए?

चेहरे पर बर्फ़ लगाना ज़्यादातर लोगों के लिए सुरक्षित है। लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि कुछ स्थितियों में इससे बचना चाहिए, जैसे... अत्यधिक शुष्क या संवेदनशील त्वचा: अगर आपकी त्वचा बहुत शुष्क या संवेदनशील है, तो चेहरे पर बार-बार बर्फ़ लगाने से जलन और लालिमा हो सकती है, खासकर उन लोगों में जिनकी त्वचा पहले से ही संवेदनशील है। इसके लिए, बर्फ़ कम लगाएँ और सीधे लगाने से बचें। इसे एक सूती कपड़े में लपेटकर त्वचा पर बिना रगड़े हल्के हाथों से थपथपाएँ। यानी इसे हिलाने की तरह करें। आपको फिर भी फ़ायदे मिलेंगे।

चेहरे के उपचार: अगर आपने कॉस्मेटिक सर्जरी, लेज़र, पीलिंग या कोई अन्य उपचार करवाया है, तो अपने चेहरे पर बर्फ़ लगाने से बचें, अपनी त्वचा को प्राकृतिक रूप से ठीक होने दें। या सीधे डॉक्टर से सलाह लें।

चेहरे पर बर्फ़ लगाने के क्यूब्स

आप बर्फ़ के टुकड़े बनाने के लिए एलोवेरा का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। आप एलोवेरा जेल को आइस ट्रे में इकट्ठा करके अपने चेहरे पर भी लगा सकते हैं। एलोवेरा जेल को पानी या अन्य सामग्री के साथ मिलाकर आइस क्यूब ट्रे में जमाया जा सकता है। इन क्यूब्स को चेहरे पर लगाने से त्वचा को आराम मिलता है, सूजन कम होती है और त्वचा की बनावट में भी सुधार होता है। स्क्रबिंग के बाद इन क्यूब्स का इस्तेमाल करने से त्वचा को आराम मिलता है। बस इन्हें रगड़ें नहीं।

आइसिंग का सबसे अच्छा समय

आप मेकअप से पहले आइसिंग कर सकती हैं। लेकिन सोने से पहले आइसिंग करना बेहद फायदेमंद होता है। इससे आपकी त्वचा को कुछ घंटों के लिए आराम मिलता है। अगर आपके चेहरे की त्वचा में जलन हो रही है, तो आइस क्यूब्स फायदेमंद होंगे। दिन में केवल एक बार आइसिंग करें। ज़्यादा इस्तेमाल से बचें।