Brain stroke: अगर मस्तिष्क की रक्त वाहिकाएँ घायल हो जाती हैं या फट जाती हैं, तो हमें स्ट्रोक या ब्रेन स्ट्रोक हो जाता है। इससे शरीर के अंगों में लकवा मार सकता है। या फिर यह देखने, बोलने, चलने या सुनने जैसे कार्यों को प्रभावित कर सकता है और ये बंद भी हो सकते हैं। या फिर अगर मस्तिष्क में अत्यधिक रक्तस्राव हो जाए, तो मृत्यु भी हो सकती है।

ब्रेन स्ट्रोक तब होता है जब मस्तिष्क की कोई तंत्रिका अवरुद्ध हो जाती है। यह जानलेवा स्थिति समय पर इलाज न मिलने पर मृत्यु का कारण भी बन सकती है। लेकिन क्या आप मिनी ब्रेन स्ट्रोक के बारे में जानते हैं? जो किसी बड़े स्ट्रोक से पहले हो सकता है। इसके लक्षण हल्के होते हैं। अगर समय पर इनकी पहचान हो जाए, तो बड़े स्ट्रोक से बचा जा सकता है। इसे मिनी ब्रेन स्ट्रोक या ट्रांसिएंट इस्केमिक अटैक भी कहते हैं।

ब्रेन स्ट्रोक, जिसे स्ट्रोक भी कहते हैं। शरीर इस बीमारी के संकेत कुछ घंटे पहले ही दे देता है। हमें इसके संकेत एक दिन पहले ही मिल जाते हैं। इसलिए, अगर बड़े स्ट्रोक से पहले ही इलाज शुरू कर दिया जाए, तो मरीज को बचाया जा सकता है।

स्ट्रोक कब होता है? 
स्ट्रोक जैसा एक छोटा ब्रेन अटैक भी तब हो सकता है जब मस्तिष्क की कोई रक्त वाहिका अवरुद्ध हो जाती है। एनएचएस (संदर्भ) के अनुसार, ऐसा मस्तिष्क में ऑक्सीजन की कमी के कारण होता है। हालाँकि, यह क्षति स्थायी नहीं होती है। और आमतौर पर यह 24 घंटों के भीतर अपने आप ठीक हो जाती है। हालाँकि, इसके लक्षणों को गंभीरता से लिया जाना चाहिए और तुरंत चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है।

मिनी-स्ट्रोक के लक्षणों पर ध्यान दें
चेहरे, हाथ या पैर में कमजोरी या नाक बहना
शरीर के एक तरफ अचानक भ्रम
बोलने में अचानक कठिनाई
देखने में अचानक कठिनाई या कठिनाई
संतुलन का अचानक नुकसान
चलने में अचानक कठिनाई
चक्कर आना

स्ट्रोक से बचाव के लिए आहार
स्ट्रोक से बचाव के लिए, कम वसा, कम नमक और अधिक फाइबर वाला आहार लें, जिसके लिए आप अपने आहार में निम्नलिखित खाद्य पदार्थों को शामिल कर सकते हैं।

नाशपाती

स्ट्रॉबेरी

एवोकाडो

सेब

केला

गाजर

चुकंदर

अस्वीकरण - यह जानकारी सामान्य ज्ञान पर आधारित है। उचित जानकारी के लिए डॉक्टर से परामर्श लें