South Indian beauty secrets: साउथ इंडियन ब्यूटी के तरीके भी प्रकृति से जुड़े होते हैं और इनमें घर और बगीचे में आसानी से मिलने वाली चीज़ों का इस्तेमाल किया जाता है। ये तरीके प्राकृतिक चमक, स्वस्थ और चमकदार त्वचा और घने बालों पर ध्यान देते हैं, जिनमें से ज़्यादातर तरीके पीढ़ियों से चले आ रहे हैं। ये पाँच तरीके घर पर आसानी से आज़माए जा सकते हैं और इन्हें आप अपनी रोज़ की दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं।

स्वस्थ बालों के लिए नारियल का तेल
साउथ इंडियन लोग लंबे, स्वस्थ और चमकदार बाल पाने के लिए नारियल के तेल का इस्तेमाल करते हैं। गर्म नारियल तेल को स्कैल्प पर लगाने से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है, बाल रूखे नहीं होते और डैंड्रफ कम होता है। रोज़ाना लगाने से नारियल का तेल बालों को जड़ों से मज़बूत बनाता है और बालों का टूटना या फटने से बचाता है।

चमकदार त्वचा के लिए हल्दी
पहले के समय में हल्दी अपने एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के लिए इस्तेमाल होती थी। दूध या शहद के साथ हल्दी का पेस्ट लगाने से त्वचा चमकदार होती है और मुंहासे कम होते हैं। यह तरीका त्वचा को बेहतर बनाता है, जलन शांत करता है और उसे स्वस्थ चमक देता है।

बालों की ग्रोथ के लिए करी पत्ते
करी पत्तों में एंटीऑक्सीडेंट, प्रोटीन और बीटा-कैरोटीन होता है जो बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देता है। नारियल के तेल में उबाले हुए करी पत्ते को स्कैल्प पर लगाने से बाल पतले और सफेद नहीं होते। यह बालों के रोमछिद्रों को मज़बूत बनाता है और उन्हें स्वस्थ और डैमेज से बचाता है।

त्वचा और बालों के लिए चावल का पानी
खमीर वाला चावल का पानी बालों के लिए कंडीशनर और त्वचा के लिए टोनर दोनों की तरह इस्तेमाल होता है। इसमें अमीनो एसिड, मिनरल और विटामिन होते हैं जो त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हैं और उसे लचीला बनाते हैं। बालों पर लगाने से यह फ्रिज़ीनेस कम करता है, चमक लाता है और स्कैल्प को स्वस्थ रखता है।

स्वस्थ बालों और बेदाग त्वचा के लिए गुड़हल
साउथ इंडियन घरों में गुड़हल के पत्ते और फूल बालों और त्वचा के लिए मास्क के तौर पर इस्तेमाल होते हैं। पानी या दही के साथ गुड़हल का पेस्ट लगाने से बाल मुलायम होते हैं, समय से पहले सफेद होने से बचते हैं और घने बनते हैं। फेस पैक के तौर पर यह त्वचा को चमकदार बनाता है।