PCOS: पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस), जो एक हार्मोनल विकार है, मासिक धर्म की उम्र वाली महिलाओं में दिखाई देता है। लेकिन क्या ये लक्षण लड़कियों को उनके पहले पीरियड्स से पहले भी दिखाई दे सकते हैं? इसकी पुष्टि के लिए, एचटी लाइफस्टाइल ने एक विशेषज्ञ से संपर्क किया।

डोंबिवली स्थित एआईएमएस अस्पताल में प्रसूति एवं बांझपन विशेषज्ञ, कंसल्टेंट स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. दीपाली लोध ने बताया कि पीसीओएस के कुछ शुरुआती चेतावनी संकेत उनके पहले पीरियड्स से पहले भी दिखाई दे सकते हैं।

उन्होंने कहा, "पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) एक हार्मोनल स्थिति है जो आमतौर पर लड़कियों में मासिक धर्म शुरू होने के बाद अधिक स्पष्ट हो जाती है। हालाँकि, विभिन्न अध्ययनों के अनुसार, शुरुआती लक्षण पहले पीरियड्स से पहले भी दिखाई दे सकते हैं, अक्सर बचपन के अंत में या यौवन की शुरुआत में।"

पीसीओएस के शुरुआती लक्षण
पीसीओएस युवा लड़कियों में सबसे आम हार्मोनल विकारों में से एक है, लेकिन इसे अच्छी जीवनशैली, जैसे उचित आहार और नियमित व्यायाम, और साथ ही चिकित्सकीय हस्तक्षेप की मदद से नियंत्रित किया जा सकता है। और प्रबंधन की दिशा में पहला कदम लक्षणों का पता लगाने से शुरू होता है, और कभी-कभी तो मासिक धर्म शुरू होने से पहले ही, जो दर्शाता है कि वे उच्च जोखिम में हैं।

डॉ. लोध ने ये चार लक्षण बताए हैं जिन पर माता-पिता को अपनी बेटियों में ध्यान देने की ज़रूरत है, जिनके मासिक धर्म अभी शुरू नहीं हुए हैं:

यौवन में शुरुआती बदलाव: कुछ लड़कियों में यौवन के लक्षण अपेक्षा से पहले दिखाई देते हैं, जैसे स्तन विकास या जघन बाल का बढ़ना। इन लक्षणों को बिल्कुल भी नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए।

वजन बढ़ना और मोटापा: तेज़ी से वजन बढ़ना, खासकर पेट के आसपास, लड़कियों में भविष्य में पीसीओएस का एक जोखिम कारक हो सकता है। इस वजन बढ़ने का कारण सिर्फ़ खराब खान-पान और व्यायाम न करना न समझें। इसका समय पर मूल्यांकन ज़रूरी है।

त्वचा संबंधी समस्याएँ: मुँहासे, तैलीय त्वचा, या गर्दन व बगलों पर काले धब्बे (एकेंथोसिस निग्रिकन्स) कुछ ऐसे संकेत हैं जो दर्शाते हैं कि किसी लड़की में इंसुलिन प्रतिरोध हो सकता है। यह पीसीओएस की ओर भी इशारा कर सकता है। इसलिए, सतर्क रहें!

अत्यधिक बाल उगना: मासिक धर्म से पहले चेहरे, छाती या पीठ पर असामान्य बाल उगना (हिर्सुटिज़्म) हार्मोनल असंतुलन के कारण हो सकता है जो पीसीओएस से जुड़ा हो सकता है। इसके अलावा, उन्होंने माता-पिता के हस्तक्षेप के महत्व का उल्लेख किया, क्योंकि स्त्री रोग विशेषज्ञ के अनुसार, ये ऐसे संकेत हैं जिन्हें 'अनदेखा नहीं किया जा सकता', और तुरंत चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता है।

आनुवंशिक जोखिम कारक?
बचपन या यौवन की शुरुआत में दिखाई देने वाले लक्षणों के अलावा, एक आनुवंशिक कारक पर भी विचार किया जाना चाहिए। डॉ. लोध ने कहा, "पीसीओएस से पीड़ित माँ या बहन के बच्चे में आगे चलकर इसके विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है।" इसलिए यदि माँ या मासिक धर्म वाले बड़े भाई-बहन को पीसीओएस है, तो उन्हें अधिक सतर्क रहने की आवश्यकता है, क्योंकि बच्चे में पीसीओएस विकसित होने की आनुवंशिक प्रवृत्ति होती है। इसका मतलब है कि भविष्य में होने वाले जोखिमों को कम करने के लिए अपने हार्मोनल स्वास्थ्य की नियमित निगरानी करना।

इन समस्याओं को बढ़ने से रोकने के लिए, डॉ. लोध ने सलाह दी कि पीसीओएस के शुरुआती लक्षण दिखने पर युवा लड़कियों को स्वस्थ जीवनशैली अपनानी चाहिए, पौष्टिक आहार लेना चाहिए, नियमित व्यायाम करना चाहिए, वजन सामान्य सीमा में रखना चाहिए और योग की मदद से तनाव को नियंत्रित करना चाहिए। स्त्री रोग विशेषज्ञ ने दोहराया कि अगर माता-पिता को ये लक्षण दिखाई दें, तो उन्हें डॉक्टर के पास जाकर जाँच करवानी चाहिए, क्योंकि उनके अनुसार, भविष्य में समस्याओं से बचने के लिए शुरुआत से ही ध्यान देना बेहतर है।