Signs Before Death : जीवन और मृत्यु... ये दो सबसे बड़े सत्य हैं! अपने किसी करीबी को अपनी आँखों के सामने मरते हुए देखना शायद दुनिया का सबसे बड़ा भावनात्मक संघर्ष है। जब कोई व्यक्ति बहुत बीमार होता है और अपने जीवन के अंतिम पड़ाव पर पहुँच जाता है, जब वह मर रहा होता है या मृत्यु के करीब होता है, तो उसका शरीर धीरे-धीरे एक निश्चित प्रक्रिया के अनुसार काम करना बंद कर देता है। शोध में पाया गया है कि जब कोई व्यक्ति मृत्यु के करीब होता है, तो उसके शरीर और व्यवहार में कुछ बदलाव दिखाई देने लगते हैं। मृत्यु से कुछ दिन पहले, खासकर 5 से 7 दिन पहले, शरीर में दिखाई देने वाले 8 प्रमुख लक्षण क्या हैं? आइए इनके बारे में जानें।

भूख और प्यास न लगना - मृत्यु से कुछ दिन या लगभग एक सप्ताह पहले, मरने वाले व्यक्ति की खाने-पीने में रुचि कम होने लगती है। ऐसे में उसे ज़बरदस्ती खाना खिलाने की कोशिश न करें। इसके बजाय, उसे आराम देने के लिए गीले कपड़े, बर्फ के टुकड़े या लिप बाम की मदद से उसके होंठ और मुँह को नम रखने की कोशिश करें।

नींद में वृद्धि - जैसे-जैसे मृत्यु निकट आती है, लोग अक्सर ज़्यादा सोते हैं और अगर जागते भी हैं, तो उनींदे या निष्क्रिय होते हैं। नींद की यह बढ़ी हुई ज़रूरत इस बात का संकेत है कि शरीर धीरे-धीरे अपने कार्यों को कम कर रहा है और अपनी शेष ऊर्जा को संरक्षित करने की कोशिश कर रहा है। कुछ लोग अपने अंतिम दिनों में अर्धचेतन अवस्था में चले जाते हैं। भले ही आपका प्रियजन प्रतिक्रिया न दे रहा हो, फिर भी वे आपको सुन सकते हैं। धीरे से बात करना, धीमा संगीत बजाना, या उनका हाथ पकड़ना, ये सभी उन्हें शांत और आराम पहुँचाने में मदद कर सकते हैं।

सामान्य मल त्याग और मूत्र त्याग की आदतों में बदलाव - भोजन और तरल पदार्थों का सेवन कम करने से भी मल त्याग और मूत्र उत्पादन में कमी आ सकती है। कुछ लोगों को असंयम हो सकता है या मल त्याग पूरी तरह से बंद हो सकता है। इन परिवर्तनों को नोटिस करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन ये मृत्यु की प्राकृतिक प्रक्रिया का हिस्सा हैं।

मांसपेशियों की शक्ति में कमी और थकान - जैसे-जैसे मृत्यु निकट आती है, शरीर की अधिकांश ऊर्जा केवल आवश्यक अंगों के कार्यों को बनाए रखने में खर्च हो जाती है, जिससे सामान्य शारीरिक गतिविधि के लिए बहुत कम ऊर्जा बचती है। इससे व्यक्ति बेहद कमज़ोर और थका हुआ महसूस कर सकता है।

महत्वपूर्ण संकेतों में उतार-चढ़ाव - जैसे-जैसे मृत्यु निकट आती है, रक्तचाप कम हो सकता है, हृदय गति अनियमित हो सकती है, नाड़ी कमज़ोर हो सकती है और साँसें धीमी हो सकती हैं।

ठंडी त्वचा - जब रक्त संचार धीमा हो जाता है, तो त्वचा, खासकर हाथ, पैर और हथेलियाँ, ठंडी महसूस हो सकती हैं। कभी-कभी, त्वचा पर नीले या बैंगनी रंग के धब्बे भी दिखाई दे सकते हैं।

साँस लेने के तरीके और ध्वनियों में बदलाव - पिछले कुछ दिनों या घंटों में, व्यक्ति की साँस लेने की प्रक्रिया बदल सकती है। यह तेज़, उथली या अनियमित हो सकती है, जिसमें लंबे समय तक रुक-रुक कर साँस लेना शामिल है, जिसे चेन-स्टोक्स श्वास कहते हैं। कुछ लोगों को साँस लेते समय घरघराहट या खड़खड़ाहट जैसी आवाज़ आती है, जिसे "मृत्यु की खड़खड़ाहट" कहा जाता है, जो गले में बलगम या तरल पदार्थ के जमाव के कारण होती है।

मतिभ्रम और मतिभ्रम - कुछ लोग ऐसी चीज़ें देखते या सुनते हैं जो वहाँ होती ही नहीं हैं। वे अक्सर अपने मृत प्रियजनों या किसी आध्यात्मिक शक्ति को देख सकते हैं। ऐसे समय में, उन्हें बीच में रोकने या उनसे बहस करने की कोशिश न करें। इसके बजाय, एक शांत और सहानुभूतिपूर्ण रवैया अपनाएँ, जो उन्हें भावनात्मक आराम पाने में मदद कर सकता है।