Skin Care Tips: मानसून में मौसम ठंडा होता है, लेकिन फिर मौसम फिर से नम हो जाता है। बारिश (rainy) के दिनों में वातावरण में नमी का असर त्वचा (skin) पर भी पड़ता है। मानसून में नमी की कमी और गर्मी के कारण कई तरह की त्वचा संबंधी समस्याएं (skin related problems) होने लगती हैं। अगर इन दिनों में त्वचा का सही से ख्याल न रखा जाए तो मुंहासे, रैशेज, डलनेस जैसी समस्याएं होने लगती हैं। इस मौसम में चेहरा बहुत जल्दी चिपचिपा होने लगता है और रोमछिद्र बंद हो जाते हैं, जिससे मुंहासे और रैशेज के अलावा ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स होने लगते हैं। मानसून में त्वचा को तरोताजा बनाए रखने और त्वचा संबंधी समस्याओं से बचने के लिए कुछ छोटी-छोटी बातें हैं जिनका ध्यान रखना चाहिए।

जिनकी त्वचा ऑयली होती है उनकी समस्याएं मानसून में और भी बढ़ जाती हैं। ऐसे समय में एक्स्ट्रा केयर की जरूरत होती है। जहां कुछ फेस पैक इस मौसम में आपकी त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं, वहीं आपको अपनी दिनचर्या में कुछ छोटी-छोटी बातों का भी ध्यान रखना चाहिए। तो चलिए आज के लेख में जानते हैं कि किन पांच बातों का ध्यान रखने से त्वचा संबंधी समस्याएं कम होंगी…

क्लींजिंग वाइप्स अपने साथ रखें

बारिश के मौसम में अपनी त्वचा को तरोताजा रखने के लिए अपने चेहरे को साफ रखना बहुत जरूरी है। बार-बार चेहरा धोने से त्वचा रूखी हो जाती है, इसलिए अपने साथ ऐसे वाइप्स रखें जो त्वचा को हाइड्रेट रखें। क्लींजिंग वाइप्स की मदद से आप बिना किसी परेशानी के अपना चेहरा साफ कर सकते हैं। इससे धूल और गंदगी हट जाती है और रोमछिद्रों में इसके फंसने की संभावना कम हो जाती है।

रात की त्वचा की देखभाल न छोड़ें

अपनी दिनचर्या में रात की त्वचा की देखभाल बिल्कुल न छोड़ें, टोनर और मॉइस्चराइजर के साथ डबल क्लींजिंग करें। मेकअप हटाए बिना कभी न सोएं।

सनस्क्रीन लगाएं

बाहर जाने से पहले अपने चेहरे और हाथ-पैरों पर एसपीएफ 30 या 50 वाला सनस्क्रीन लगाएं। बारिश के मौसम में पानी या जेल-आधारित सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना बेहतर होता है। मॉइस्चराइजर भी ऑयल-फ्री चुनना चाहिए। अपने साथ सनस्क्रीन स्प्रे रखें और जरूरत पड़ने पर इसका इस्तेमाल करें।

सुबह उठने के बाद ये करें

हर कोई अपनी दिनचर्या के तहत सुबह उठने के बाद अपना चेहरा साफ करता है, लेकिन आपको फेसवॉश नहीं लगाना चाहिए। इसके बजाय, अपने चेहरे को सामान्य तापमान वाले पानी से 8 से 10 बार साफ करें। इसके लिए अपने हाथ में पानी लें और इसे अपने चेहरे पर मारते रहें, ताकि आपको तेज छींटे महसूस हों। फेस आइस डिप भी हफ्ते में तीन दिन किया जा सकता है, लेकिन अगर आपको स्वास्थ्य संबंधी कोई समस्या है, तो इसे करने से बचें।

कम से कम मेकअप करें

मानसून के दौरान अपनी त्वचा को तरोताजा बनाए रखने और त्वचा संबंधी समस्याओं को कम करने के लिए, कम से कम मेकअप उत्पादों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। मानसून के दौरान मेकअप उत्पादों की बहुत अधिक परतें लगाने से रोम छिद्र बंद हो जाते हैं और अतिरिक्त सीबम भी बनता है, जिससे त्वचा पर मुंहासे और चकत्ते हो सकते हैं।