Health tips: हालांकि अभी बारिश का मौसम है, लेकिन थोड़ी गर्मी भी है। इसलिए कई बार बारिश के बाद इतनी गर्मी हो जाती है कि आपको पसीना आने लगता है। लेकिन साथ ही आपने यह भी देखा होगा कि कुछ लोगों को गर्मी कम लगती है। क्या आपने कभी सोचा है कि ऐसा क्यों होता है? इसका सबसे बड़ा कारण है आपका ब्लड ग्रुप। एक रिपोर्ट और विशेषज्ञों (experts) के अनुसार, ब्लड ग्रुप और गर्मी (blood group and heat) के बीच कोई सीधा संबंध नहीं है, लेकिन यह अप्रत्यक्ष रूप से गर्मी के एहसास को कम या ज़्यादा हद तक प्रभावित कर सकता है। कुछ शोधों के अनुसार, कुछ ब्लड ग्रुप में गर्मी सहन करने की क्षमता अलग हो सकती है क्योंकि कोशिकाओं की सतह पर कार्बोहाइड्रेट ब्लड ग्रुप एंटीजन होते हैं। ये एंटीजन कोशिकाओं को गर्मी से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद कर सकते हैं।

एंटीजन का खास महत्व जिन कोशिकाओं में एच और ए एंटीजन (H and A antigens) जैसे खास ब्लड ग्रुप एंटीजन होते हैं, वे गर्मी के प्रति ज़्यादा प्रतिरोध दिखा सकती हैं। ऐसा इन एंटीजन से जुड़े कुछ एंजाइम की क्रिया के कारण हो सकता है। ये एंजाइम गर्मी के तनाव के दौरान कोशिकाओं की रक्षा कर सकते हैं। इसके अलावा, एंटीजन की मात्रा यह भी बता सकती है कि कोई कोशिका कितनी अच्छी तरह से गर्मी को सहन कर सकती है। जिन कोशिकाओं में इन एंटीजन का स्तर अधिक होता है, वे गर्मी को बेहतर तरीके से सहन कर सकती हैं।

ब्लड ग्रुप 'O' वाले लोग ज़्यादा गर्मी महसूस करते हैं विशेषज्ञों का कहना है कि ब्लड ग्रुप O वाले लोगों में एड्रेनालाईन हॉरमोन (Adrenaline hormone) का स्तर ज़्यादा होता है। एड्रेनालाईन हॉरमोन की वजह से, जब बहुत ज़्यादा तनाव या शारीरिक परिश्रम होता है, तो हृदय गति और शरीर का तापमान बढ़ सकता है और शरीर ज़्यादा गर्मी पैदा कर सकता है। दूसरी ओर, ब्लड ग्रुप B या AB वाले लोगों में परिसंचरण और प्रतिरक्षा प्रणाली की अलग-अलग प्रतिक्रियाओं के कारण गर्मी को सहन करने की क्षमता ज़्यादा हो सकती है। हालाँकि, इन दावों की वैज्ञानिक रूप से पुष्टि नहीं की जा सकती है। ब्लड ग्रुप सीधे तौर पर यह निर्धारित नहीं करता है कि किसी व्यक्ति को कितनी गर्मी महसूस होगी, हालाँकि कुछ ब्लड ग्रुप को कुछ स्वास्थ्य जोखिमों से जोड़ा गया है।

B या AB वाले लोग इसे सहन कर सकते हैं डॉक्टरों का कहना है कि ब्लड ग्रुप O वाले लोगों को दिल का दौरा और रक्त के थक्के बनने का जोखिम कम हो सकता है। दूसरी ओर, ब्लड ग्रुप A या AB वाले लोगों को कुछ प्रकार के कैंसर, जैसे पेट और अग्नाशय के कैंसर का जोखिम ज़्यादा हो सकता है। हालांकि रक्त प्रकार और गर्मी की अनुभूति के बीच कोई सीधा संबंध नहीं है, लेकिन रक्त प्रकार के एंटीजन और मांसपेशियों की गर्मी सहनशीलता के बीच संबंधों पर शोध जारी है।

गर्मी के नुकसान को कम करने के लिए क्या किया जा सकता है?

लेकिन शरीर में पानी की मात्रा, शरीर का वजन, चयापचय, फिटनेस और जीवनशैली जैसे कारक रक्त प्रकार की तुलना में गर्मी की अनुभूति पर अधिक प्रभाव डालते हैं। इसके लिए, शरीर को ठंडा रखना, पर्याप्त पानी पीना और गर्मी के नुकसान को कम करने के लिए सीधी धूप से बचना महत्वपूर्ण है।