Urination is a Natural Process : पेशाब आना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक दिन में कितनी बार पेशाब जाना चाहिए, कितनी बार पेशाब आना सामान्य है? एक स्वस्थ व्यक्ति दिन में 4 से 7 बार पेशाब करता है. 24 घंटे में करीब 6-8 बार पेशाब आना भी सामान्य माना जाता है. साथ ही, जो लोग दिन में 3 से 5 लीटर पानी पीते हैं, उन्हें इससे ज़्यादा पेशाब आ सकता है.

लेकिन अगर आपको बार-बार, यानी दिन में 8-10 बार पेशाब जाना पड़ता है, तो यह सामान्य नहीं है. यह किसी स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है. मूत्र मार्ग में संक्रमण, मधुमेह, प्रोस्टेट ग्रंथि का बढ़ना, मूत्राशय में पथरी या संक्रमण और गर्भावस्था के कारण बार-बार पेशाब आ सकता है. अगर आपको दिन में 8-10 बार से ज़्यादा पेशाब आ रहा है. अगर आपको रात में बार-बार पेशाब करने के लिए उठना पड़ता है. अगर आपको पेशाब करते समय दर्द, जलन होती है. अगर आपके पेशाब का रंग और गंध बदल गया है। अगर ऐसा है, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें.

बार-बार पेशाब आने के कारण
मूत्र मार्ग में संक्रमण: मूत्र मार्ग में संक्रमण, महिलाओं और बच्चों में बार-बार पेशाब आने का सबसे आम कारण है।

डायबिटीज: डायबिटीज होने पर शरीर से अतिरिक्त ग्लूकोज को निकालने के लिए अधिक पेशाब बनता है।

प्रोस्टेट ग्लैंड का बढ़ना: 50 साल से ज़्यादा उम्र के पुरुषों में यह एक आम कारण है, जिसमें बढ़ा हुआ प्रोस्टेट मूत्राशय पर दबाव डालता है।

मूत्राशय में पथरी या संक्रमण: ये भी बार-बार पेशाब आने का कारण बन सकते हैं।

गर्भावस्था: गर्भावस्था के दौरान, बढ़ा हुआ गर्भाशय मूत्राशय पर दबाव डालता है, जिससे गर्भवती महिलाओं को अक्सर बार-बार पेशाब आता है।