Symptoms of Heart Attack : जब हम हार्ट अटैक (Heart Attack) के बारे में सोचते हैं, तो सबसे पहले हमारे दिमाग में सीने में दर्द (chest pain) का ख्याल आता है। सीने में दर्द को आमतौर पर हृदय रोग का मुख्य लक्षण (symptom of heart disease) माना जाता है। हालांकि, इस समस्या के लक्षण और भी व्यापक हो सकते हैं। हमें सबसे पहले दिखते हैं। कई बार हृदय से जुड़ी समस्याओं (heart related problems) के लक्षण पैरों में भी दिखते हैं। अगर आपको अपने पैरों में बदलाव नज़र आते हैं, तो आप इस हृदय रोग का शुरुआती दौर में ही इलाज करा सकते हैं। 'डेली मेल' की खबर में विशेषज्ञों का कहना है कि हमारे शरीर में हृदय रोग का पहला लक्षण पैरों में दिखता है। दरअसल, जब रक्त वाहिकाओं में चिपचिपा कोलेस्ट्रॉल जमा होने लगता है, तो रास्ता संकरा हो जाता है, जिससे शरीर के दूर के हिस्सों तक कम रक्त पहुंच पाता है। इस वजह से पैरों में इसके लक्षण दिखने लगते हैं।

जब हृदय से पैरों तक सही मात्रा में रक्त और ऑक्सीजन नहीं पहुंच पाता, तो हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बहुत बढ़ जाता है। जब रक्त वाहिकाएं टखनों तक पहुंचती हैं, तो वे पहले से ही बहुत पतली होती हैं, इसलिए रक्त का वहां तक ​​पहुंचना मुश्किल होता है। और जब रक्त वाहिकाएं ब्लॉक होने लगती हैं, तो यह और भी मुश्किल हो जाता है। जब पैरों तक कम रक्त पहुंचता है, तो वे ठंडे महसूस करते हैं, पैर सुन्न हो जाते हैं। कई बार पैरों में दर्द और सूजन हो जाती है। जब पैरों तक कम रक्त पहुंचता है, तो इसका असर नाखूनों पर भी पड़ता है। नतीजतन, नाखून कमजोर और भंगुर हो जाते हैं।

पैरों में हार्ट अटैक के लक्षण क्या हैं?
पैरों में दर्द, ऐंठन या सुन्नपन: पैरों में लगातार दर्द, खासकर रात में, और चलने में कठिनाई हृदय रोग का संकेत हो सकता है। पैरों में खराब रक्त संचार के कारण ये समस्याएं महसूस होती हैं।

पैरों का रंग बदलना: अगर पैरों का रंग पीला, पीला या नीला पड़ जाए, तो यह हृदय रोग का संकेत हो सकता है। रक्त संचार की समस्याओं के कारण पैरों का रंग बदल सकता है।

पैरों के छालों का धीरे-धीरे ठीक होना: अगर पैरों के छाले जल्दी ठीक नहीं होते या लगातार बढ़ते रहते हैं, तो यह खराब रक्त संचार का संकेत हो सकता है। यह समस्या मधुमेह के रोगियों में भी देखी जाती है।

पैरों पर बाल झड़ना: पैरों पर बाल झड़ना या बालों का पतला होना इस बात का संकेत हो सकता है कि शरीर के सभी हिस्सों में पर्याप्त रक्त नहीं पहुंच रहा है। यह समस्या धीमी हृदय गति के कारण महसूस हो सकती है।

पैर के नाखूनों का धीमा विकास: अगर आपके पैर के नाखून बहुत धीमी गति से बढ़ रहे हैं या उनका रंग फीका पड़ गया है, तो यह खराब रक्त संचार का संकेत हो सकता है। यह इस बात का संकेत है कि आपका दिल ठीक से काम नहीं कर रहा है।

ये लक्षण अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के कारण भी हो सकते हैं। अगर आपको इनमें से कोई भी लक्षण महसूस होता है, तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। साथ ही, हृदय रोग के जोखिम को कम करने के लिए स्वस्थ जीवन जिएँ। शोध के अनुसार, 60 वर्ष से अधिक आयु के चार में से एक व्यक्ति को किसी न किसी रूप में हृदय रोग का सामना करना पड़ता है। अगर आप समय रहते अपने पैरों पर ध्यान दें, तो आप समय रहते हृदय रोग की जटिलताओं को कम कर सकते हैं।